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　　草莓人：看起来光鲜 一压就“烂”

　　族群特征：看起来光鲜亮丽的草莓，却“不堪一压”，很容易被压烂。职场“草莓人”很难接受挫折和批判，他们往往选择辞职或跳槽来逃避职场压力。

　　「职场案例」

　　出错挨批评一哭半小时

　　尹倩是一家房产公司的行政人员，今年，尹倩所在的部门招聘了几名大学毕业生。“这下可是开了眼界”，尹倩半开玩笑地对记者说。她向记者讲述了她亲见的“草莓人”：公司新来的行政助理。

　　尹倩说，小姑娘刚来时，给大家留下的印象还挺好，文静乖巧，做事积极。但是有次她录入数据，出了不少错，尹倩说了她几句，她回到座位上就哭了起来，尹倩劝了半个小时。

　　尹倩觉得又好气又好笑：“要是都这样，办公室就成了琼瑶剧了，眼泪说来就来。”尹倩认为，作为职场新人，这么禁不起说，很难在工作中进步，也很难适应职场氛围。

　　「分析」

　　受到挫折不能自我调节

　　职场的这些“草莓人”往往存在一个共同特点：从小娇生惯养和一帆风顺的成长经历，造成了他们一贯的优越感和自信心，因此在遇到挫折时抗压能力较差。他们在工作中一旦落在人后或受到领导批评、同事冷落，由于缺乏自我调节能力，心理上很难平衡，往往将过错推卸到别人身上，认为是领导过分苛求自己。

　　「建议」

　　摆正心态 从零做起

　　如今高端人才竞争激烈，“草莓人”的心态和做法将直接影响自身的职业发展，因此职场人，尤其是职场新人更要摆正心态，从零做起，虚心接受别人的建议，努力改善自己。

　　在工作中，即使确实受到领导冷遇、同事排挤等情况，也要以平和的心态来坦然接受，告诉自己这是进入职场后的“必修课”。同时学会科学减压，如培养业余爱好，多到户外活动等。

　　同时，学校应开设就业指导课程，帮助学生提前了解职场环境和一些基本职场规则，加强学生心理素质建设。(欧阳晖，中华英才网职场专家)

　　苍蝇人：前途很光明 却找不到方向

　　族群特征：像一只趴在玻璃板上的苍蝇，前途一片光明，但却找不到出路。这类职场人很年轻，精力充沛，他们身上最大的问题就是——迷茫。

　　「职场案例」

　　工作了也不清楚适合做什么

　　学市场营销的张凡临近毕业终于拿到了北京一家贸易公司的offer，当上了一名销售助理。“本以为做销售的上班时间有弹性，收入可观。”可张凡上班后才发现和自己想象的完全不同，“不仅上下班要打卡，薪酬也少得可怜。”

　　刚进入公司时，张凡捧着客户名单打电话，很是卖力，但几次拒绝让他觉得很受打击。张凡越来越觉得销售工作并不适合自己，但究竟自己适合做什么，也一直没想清楚。“现在只好一边应付工作，一边到处投简历，说不定哪天能撞进一家大公司。”

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