【www.d9bd.com--员工个人工作总结】

　　职场很多员工都是看着老板的脸色做事，不停的猜测他人的心思，以他人的意识为中心意识办事，很多事情都无法事半功倍。如果能从“他人”的意识解放，你所抱持的恐惧也会跟着消失，依照自己的意愿行动，从而得到自由及满足感。如果你一直不停的猜测，其实你都无法清楚的推测上司、分析上司，仍然改变不了上司的决定。相反地，这些推测和猜疑，只会扩大自己的“恐惧”而已。

　　遵从与否，自己决定

　　如果你在人生中设定的是“必须遵从”的指令，那么不管对方说什么，一切在你耳中“听来都会是”命令和指示。比方说，你的上司问你：“有时间做这个吗？”你应该会不由自主地回答“有”。

　　在另一个场景中，上司大声地对你这么说：“咦？为什么这东西会在这里？”这时你应该觉得自己被追究，被斥责了。如果那东西是你忘了收好的，你或许还会感觉自己就像是“做了坏事被逮到的坏人”，因而责备自己。

　　说不定，上司根本没那个意思，只是不小心声音大了点而已。但从你耳中听来，那或许就像是在说：“为什么连这种小事都做不好，真是没用的家伙。”若你一直带着这样的耳朵听上司说话，上司一定会变得愈来愈**吧。

　　如果你有“不想做，可是非做不可”的想法，尽管表面因为恐惧而默默遵从对方的指示，内心或许还是会反驳，会抵抗，也会生气吧。比方说，你的上司告诉你：“如果不知道做法，可以看这本书学喔。”说着，他交给你一本专业书籍。然而他这番话在你耳中听起来却成了：“不钻研专业书籍学习是不行的。”或是，“你怎么还搞不懂啊，真是个学习能力迟钝的家伙！”

　　你可能会因此认为上司瞧不起自己，说话挖苦人。说不定还会为这件事气得流眼泪。想要从这种恐惧之中解脱，做法就是舍弃“非遵从不可”的想法，取回“内心的自由”。如此一来，你应该就能获得“自由”。

　　认同自己是有自由的吗？

　　对方说的话，永远只是意见或感想。不管是来自老板的命令还是父母的声音，都一样。你不需要去遵从，因为你有自己选择的“自由”。

　　如果你已经从“非遵从不可”的意识之中获得解放，对于对方说的话，你的反应一定不会再那么敏感。同时，恐惧也会减少。即使如此，如同“我要怎么想上司是我的自由”，就算真的怀抱恶意，上司心里要怎么想也是他的自由。现在最重要的是，提高你自己的“自由度”。只要你能打从内心认同“自己的自由”，随之而来的，就也能认同对方的自由了。

　　当然，在职场上每个人都有“应尽的”职责。站在自己的岗位上接受的业务或工作，都有义务要去完成。然而，这和“非遵从不可”不一样，而是你对职务的“责任心”。

　　我提倡的并非教人放弃职责，“完全随心情喜好行动”，更不是意在命令各位“不准遵从！”，或是禁止大家遵从。如果没有搞清楚其中的不同，连原本该是“自己应尽的责任”，都会感到“是被强迫去做的”，导致内心不平不满，甚至想去责备或攻击对方。

　　负责任和“以自己的感情为基准”并不矛盾。相反地，一个负责的人才是真正理解“无视自己的感情，一味遵从对方，就会‘不由自主地去做’，并从中产生愤怒和恐惧”的人，不是吗？

　　对方是故意的？接不接电话的心理战

　　在职场中经常看见这样的一幕——即使是在接不接电话这种小事上，也会打起“心理战”。

　　电话响了。今天的你，决定硬起心肠说不接就不接。因为同事平常不管电话怎么响就是不去接，这让你觉得很不高兴。责任感强的你，总是忍不住去接了电话。每次接起电话的瞬间，你都有种对方是故意不接的感觉。

　　没想到，从某天开始，那个同事只要电话一响就立刻接起。隔天、再隔天都一样，那个同事只要电话一响就冲过去接，甚至连你身旁的电话都抢着接。到最后，你几乎不需要接电话了。

　　如果你带着“以他人为中心”的意识在内心和同事比较的话，不管他怎么做，你一定都会产生“对方是故意的”的心情吧。那么，从同事眼中看到的你又是怎么样的呢？

　　如果同事也以他人为中心思考，注意你的脸色或反应来采取行动的话，他一定会觉得无时无刻都被同事监看着，甚至觉得压力很大吧。如果你是公司里的前辈，这情况一定更严重。

　　从你眼中看来，同事不接电话，他的态度真是太嚣张了；等到同事豁出去开始接电话了，同事依然无法不感到你监视的目光。同事认为“原来这样做还不够”，于是基于对你的恐惧，让他开始接听所有电话。

　　彼此都喘不过气

　　如何，现在你能理解每个人都会因立场不同，而有“不同的看法、不同的感受”了吗？我们并不知道事实如何。或许同事真的是故意的也说不定。也有可能是由于你对同事抱持的负面态度，引发他故意这么做的。更说不定，你下意识对同事表现出的监视早就让他喘不过气，只是你自己没发现而已。

　　无论是哪一种情况，只要这样的关系性没有改善，你们两人都不会觉得“自己赢了对方”吧。就算有些情形下你会觉得自己赢了，在另一种情形下又会觉得自己输了。即使是明显“获胜”的情形，因为你的被害者意识强烈，导致赢了也会觉得“赢得不甘心”。

　　不只你这样。对方心中也有同样的想法，发生同样的情形。

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