【大学生就业网】浅谈大学生就业挫折心理的产生及应对措施

更新时间:2019-11-10 来源:学生个人工作总结 点击:

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  随着社会的发展,大学毕业生数量正在不断增加,许多社会问题也由此而来,就业问题便是这些问题中最关键最重要的问题之一。每个大学生都对自己毕业后的未来抱有无限的期望和遐想,但不是每个人都可以一帆风顺。大学生们遇到的困难和挫折如果得不到及时、有效的调节,就会对大学生心理产生消极的影响,造成挫折心理,严重的甚至会影响到其整个人生、家庭乃至社会、国家。因此,认真研究大学生就业挫折心理产生的原因以及应对措施,对于解决日益严重的就业问题、帮助大学生顺利就业,有着积极而重要的现实意义。大学生就业挫折心理的表现

  挫折是指人们在某种动机的推动下,在实现目标的活动中,遇到了难以克服或自认为是无法克服的障碍和干扰,使其需要或动机不能获得满足时所产生的消极的情绪反应。大学生在就业过程中难免会遭遇困难挫折,如果进而产生挫折心理,会对其就业产生阻碍作用,造成新的困难。这些新的困难,就是大学生就业挫折心理的外在表现,主要有以下几个方面。

  1.畏惧就业形势和害怕参与竞争导致的悲观自卑心理。一些大学生想到社会严峻的就业形势,便对就业失去信心,认为自己找不到好工作。他们自感在就业市场上缺乏竞争力,丧失了竞争的勇气和自信,害怕竞争失败后没有面子,害怕与自己的同学竞争等等,这些大学生认为自己前途渺茫,对就业有一种自卑、悲观的挫折心理,严重影响今后的就业。

  2.择业期望过高和心态不能放平导致的方向迷失。一些大学生对就业形势过分乐观,对自我过于自信,择业期望过高,对工作单位挑三拣四。然而,如果期望值过高,不仅对就业不利,即使将来工作了,也会有很强的失落感,职业满意度会下降。若长期找不到期望的工作,或最终所找的工作与预期不符,他们便会产生心理落差,甚至开始怀疑自己,就业挫折心理从而产生。如果一意孤行,无法找准自身定位和方向进行努力,后果会愈发严重。

  3.过度依赖外力导致的无法独立。一些大学生在找工作方面有等和靠的思想,过于期望和依赖学校和父母的帮助。若外界无法提供强大有力的帮助,就业进度会因为自己的等和靠而远逊于别人,就开始埋怨学校不管自己,埋怨家长没有本事,埋怨自己生不逢时,闷闷不乐,怨天尤人。积压日久,彷徨无助感愈发强烈,造成挫折心理。

  4.享乐主义作祟导致的自暴自弃。一些大学生在选择职业时,一心只要社会地位高的工作,把眼光瞄准了所谓的金饭碗,即政府机关公务员或大型国企职工,以谋求高稳定性和舒适性。这些大学生追求享乐主义的过高期望,加之家长有意无意为其施加的强大压力,一旦没能成功,就会产生强烈的挫败感,严重的甚至会导致自暴自弃,甘于待业啃老。

  大学生在寻找、选择职业的过程中,会遇到各种问题,由此出现迷茫、彷徨甚至怀疑等心理,概属正常现象。想要帮助他们克服这些负面情绪和悲观心理,就必须分析和找出大学生在就业方面挫折心理产生的原因,对症下药,引导大学生树立更加科学的世界观、人生观、价值观,从而树立起科学的择业观,以积极健康的心态去面对选择职业过程中的挑战。

  一、大学生就业挫折心理产生的原因分析

  在就业的过程中,大学毕业生经常会遇到各种困难。究其原因,有些缘于客观因素,如就业形势严峻、学校和家庭教育、引导缺失等;有些则是因为他们脱离了知识、能力、性格、气质、爱好或是长期发展规划等自身实际,没有深入思考自身与所期待或所选择的职业是否互相匹配,甚至存在着自我膨胀或自我萎缩等不良因素。因此,我们不但需要找出大学生在就业过程中可能产生的挫折心理的表现,更迫切地需要找出这些挫折心理产生的原因,以便有的放矢,帮助大学生克服挫折和心理障碍,更好地进入社会、学以致用。

  大学毕业生在就业过程中产生挫折心理主要包括以下几个方面原因。

  1.学校方面的原因。首先,一些学校过度追求文化课教育,忽视对学生综合能力的培养。在多年万般皆下品,惟有读书高、学生就应该学习的观念影响下,一些高校只注重理论,过分强调文化课学习,而不注重学生综合素质的培养和教育。尤其是对思想政治教育和心理健康教育的忽视,导致很多学生在思想、心理、能力等方面存在问题。进入就业市场后,大学生在综合素质方面的短板碎然暴露,又无法凭借自身心理素质妥善处理遭遇的挫折,就会产生挫折心理等一系列心理上的问题。

  其次,一些高校就业教育与社会脱节,就业指导方面课程流于形式。很多高校的就业教育流于过场,不规范不系统,甚至不开设就业指导方面的课程,致使许多大学生无法获取有用的就业形势和政策,因而对就业既无思想准备,也无正确观念。在这样的状态下,大学生在求职过程中惊慌失措,屡屡失败也就不意外了。大学生就业热情遭到打击,自尊心受到挫伤,产生了挫折心理,带来了心理问题。

  再次,一些高校无法同工作单位相对接,无力帮助学生开展有效实习。一些高校未能与对口单位建立起良好、持久的关系,学生联系实习只能依靠自身能力,致使相当数量的学生无法参与到有效的实习实践活动中去。一些高校将组织学生参观一些企业也算作是实习;一些学校所安排的工作岗位同其所学专业不符,对学生帮助有限。这样会使面临就业的大学生产生消极情绪,认为学校都没能力解决的事情,自己就更无能为力,对就业产生怀疑,从而产生就业挫折心理。

  2.社会方面原因。首先,竞争激烈,造成巨大的心理压力。由于各大高校逐年扩招,导致大学生人数越来越多,数量庞大的毕业生涌入就业市场,就业竞争也愈发激烈。很多大学生存在着毕业之后找不到理想的工作,甚至找不到工作的现象,这给大学生带来了巨大的心理压力和情感伤害。

  其次,遭遇不公,造成极大的心理失衡。社会不公平、暗箱操作等现象也存在于就业方面。一些毕业生凭借着家庭或朋友的关系进入了本不能进入的工作单位,给一些靠自己努力却没能收到应有回报的大学生造成心理上的失衡,他们一些人开始抱怨命运、抱怨家庭、抱怨社会,萌生强烈嫉妒甚至怨恨的心理,对就业产生恐惧和排斥的挫折心理。

  再次,受到歧视,造成较大的心理障碍。一些大学生在就业过程中会遭遇到各种歧视,一些用人单位出于便于管理、避免产假,只招男性,造成性别歧视;一些用人单位希望招聘成手,避免培训成本,要求工作经验,形成了经验歧视;一些单位只要211或985高校的毕业生,形成出身歧视。如此种种歧视条件的限制,让有着同等能力和学历的求职大学生因无力改变的事情遭遇阻碍,感到沮丧懊恼,产生强烈的就业挫折感。

  3.个人方面原因。首先,自视过高,产生落差。目前,青年人的择业高期望值与自身素质偏低反差明显。大学生还存在着自己是天之骄子的优越感,认为自己受过良好的高等教育,专业学习等方面能力突出,就一定会找到一个地位高、待遇优、令人羡慕、风光体面的工作。这些大学生期望值过高,而心理承受能力不强,一旦没有达到期望值就会产生落差,往往会引发强烈的挫败感,产生强烈的挫折心理。

  其次,方向迷茫,容易受挫。一些大学生对当前的就业形势认识不清楚,自我认知不足,心理上不稳定,思想上不成熟,既不能客观地评价自己,也不能冷静地面对社会现实,导致方向感混乱,造成自身的盲目和茫然。一旦进入社会,严峻的就业形势、激烈的竞争环境突如其来,这些大学生在就业市场反复受挫,给他们的心理带来巨大的打击,造成挫折心理。

  再次,过度自卑,怯懦恐惧。一些大学生有着强烈的自卑情绪,认为社会环境复杂险恶,自身能力无法独立应对社会,因而没有勇气进入社会,也没有勇气和别人竞争工作岗位。在这样的心理暗示下,如果没有自身成功经历的鼓励,长此以往,这种自卑情绪会越来越强,更不利于顺利就业,挫折心理就会越来越严重。

  4.家庭方面原因。首先,对子女期望过高,施加压力。一些家长认为自己的孩子是最优秀的,一定会找到好工作,有的父母还经常给子女灌输自己养育子女辛苦,供养读书不易的思想。这些做法都给大学生带来了巨大的心理压力,一旦没有找到父母所期待的工作,就会感觉愧对于父母,心理压力越来越大,产生心理障碍,很容易造成挫折心理。

  其次,对子女就业缺乏正确引导,观念陈旧。一些家长由于观念陈旧,对子女在择业和就业方面缺乏正确的引导。他们依据自身经验,往往夸大某种职业的优势。例如,认为只有在政府机关工作才是好工作。大学生努力迎合父母的期望和要求,不能成功便极易对自身产生怀疑。长期在这样高压焦虑的状态下生活,很容易产生心理疾病,挫折心理也就自然而然地产生了。

  再次,对子女就业态度不端正,大包大揽或者不闻不问。一些家长在子女的就业问题上,态度不端正或不明确。有些家长将子女从求学到就业的所有方向都代为选择,为子女灌输找工作不用你操心之类的思想,不给子女自主权;有些家长则是不闻不问,全凭子女自身认识和努力,子女得不到来自家庭的精神支持。这两种做法都会对求职大学生的心理造成挫伤,让他们感觉择业就业是一件不值得受到重视的事情,对就业产生抵触情绪。

  二、大学生就业挫折心理的应对措施

  就业问题一直是困扰着大学生的问题,也为社会各界所广泛关注。如何应对就业挫折心理更是决定大学生能否顺利就业的关键一环。因此,提出尽可能全面有效的应对方法,对于克服就业挫折心理、妥善解决大学生就业问题,有着十分重要的意义。

  1.学校层面的应对措施。首先,注重素质培养,开设专门课程。学校应该开设针对就业方面的专门课程,聘请有丰富招聘或应聘经验的人士,系统地教授学生就业方面的知识,使学生对就业形势、单位选择、应聘流程等有全方位的认识。课程的开设应贯穿整个大学四年,随着年级的变化,就业方面的知识和教育更有针对性。使大学生在就业过程中有充分的准备,更好地应对就业过程中遇到的问题。

  其次,转变办学观念,创建实践基地。大学各方面因素决定了大学不仅仅是学习课本知识的地方,还是一个帮助学生进行社会实践的地方。对此,学校应创建实践基地,给学生提供更有针对性、更有意义的实践活动。让学生在实践活动中不断磨练自己的品质,真正起到从书本到社会的过渡作用,使得毕业生在进入社会时不再无所适从。让大学生树立就业方面自信,遇到困难时有应对经验,减少受挫机会。

  再次,确立对口单位,提供实习机会。学校在开设专业时,就应准备好对口单位的安排,同对口单位建立起长期良好的合作关系,从而能够积极地组织学生去对口专业的岗位进行实习,积累工作经验,丰富专业和实践知识,以便于日后真正进入社会后能够更熟练和更迅速地接手工作。大学生对自己的工作产生自信,就会避免由于工作没有经验,对工作不了解和不专业而产生的挫折心理。

  2.社会层面的应对措施。首先,广开就业渠道,提供更多岗位。国家需要继续鼓励和加强多种经济形式的发展,从而提供更多的就业渠道和工作岗位,减轻大学生的就业压力,为大学生就业提供信心。国家应对大学生就业提供政策和资金扶持,不仅要提供更多的就业岗位,还应提供相应的优惠政策,鼓励大学生创业,将大学所学的知识和才能回报国家和社会。

  其次,促进社会公平,确保人尽其才。需要在社会中营造相对公平的就业环境,在就业过程中公开透明,有规可依,有据可查,让所有大学生都在公平、平等的状态下竞争。增强大学生对于社会的信心。公平的就业环境能够为大学生提供强大的精神动力,有强烈意愿去克服可能遭遇的挫折。

  再次,加强政策引导,杜绝就业歧视。加大宣传力度,转变传统观念,提高女大学生的法律维权意识。各地相关部门还应严格执行《劳动合同》、《女权益保障》,《就业促进法》等法律法规,监督用人单位,做到公平公正,杜绝各种形式的就业歧视;在全社会营造良好的就业环境,使求职大学生不因专业能力之外的因素遭遇不公待遇。避免因社会不良风气产生的负面情绪,造成挫折心理,影响大学生正常的求职就业。

  3.个人层面的应对措施。首先,树立正确观念,找准就业定位。毕业生须摒弃职业有贵贱的思想,树立职业平等的观念,每一种职业都有其存在价值,只要做好都是个人能力的体现和有力证明。还应对自己有较为准确的定位和评价,提高自我认知能力。要从就业单位的发展前景以及个人的发展机会等理性角度出发,去选择更加适合自己的职业。一旦目标确定,努力的方向也就确定,挫折承受能力也会相应提高,挫折对心理的伤害也会减少。

  其次,认清就业形势,避免错误盲目。大学生在面临就业时应做到多渠道了解当前就业形势以及就业政策,进行冷静分析,做到心中有数,并在求职前就做好遭受挫折的心理准备。形成积极健康的竞争意识,勇于并乐于面对竞争,乐观地排解择业中的挫折。

  再次,提升自身信心,积极应对挫折。大学生在就业过程中,如遇无法通过自身努力排解的挫折情绪,并且开始怀疑自己时,应及时找到老师、朋友或者家长进行沟通,寻求专业人士的帮助。或者培养广泛的兴趣爱好,以其他的方式转移注意力,重新树立信心,积极面对挫折。

  4.家庭层面的应对措施。首先,避免给子女施加过多压力。父母要改变自身对子女在就业方面的教育方式,注重对子女心理素质方面的培养,避免给子女施加过大的压力,避免让自己的期望对子女产生心理负担。要尊重子女自己的选择,给予他们充分的认可和支持,注重鼓励,避免指责,可以有效地避免和减少子女的挫折感。

  其次,正确引导子女就业方向。家长应充分了解国家的就业政策以及就业知识,帮助子女找到适合自己并且乐于去做的职业,而不要把自己对于职业好坏的意见和想法强加给子女。孩子有目标、有动力地寻找自己喜欢的职业,在寻找的过程中即使遇到了挫折也不会逃避,而以积极的心态去处理这些挫折。

  再次,注重培养子女良好的心理素质。家长应在日常的教育中注重培养子女良好的心理素质,帮助子女树立正确的就业目标,多同子女冷静客观地探讨就业方面的意见和想法,客观地、全面地帮助孩子分析就业形势,一旦子女在就业中遇到了挫折,也会因为拥有良好的心理素质而巧妙地解决就业中遇到的问题。

  经历挫折、克服挫折是人生的必修课。大学生进入社会不可避免地会遇到这样或那样的挫折。有些学生遇到挫折后一撅不振,甚至对就业充满了抵触心理;有些学生找到了应对挫折心理的合理方法,就可以战胜挫折,积极地投入到新的环境。帮助大学生解决好就业问题,是有责任感的社会各方都应积极面对的问题。大学生只有能够从容地面对挫折,才能更好地实现目标。以积极乐观的心态投入到新的环境中,创造属于自己的更加美好的未来。

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