[职场女性发型]职场女性经期易反复感冒的原因

更新时间:2019-12-03 来源:医院工作总结 点击:

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  冬季是感冒的高发季节,记者在吉林省人民医院、长春市中心医院等几家医院了解到,由于气温变化大,前来医院就诊的感冒患者日益增多,其中有相当一部分是职场女性。医生提醒,女性办公族冬季要特别注意气温变化及时增减衣物,体质弱的女性经期更要格外注意,别着凉,同时要通过锻炼提高自身的免疫力,以减少感冒的发生。

  办公室成感冒“雷区”

  对于职场女性来说,办公楼内外温差很大,如果身体素质不好,不能很好地适应这种温差变化,就很容易感染上细菌、病毒。在通风条件差的办公楼内,一人患感冒就会传染很多人。一些职场女性本来平时就缺乏锻炼,再加上冬天天气寒冷,大家就都不愿意到室外运动,体质自然会下降。

  医生建议,职场女性在办公室要特别注意通风,一定要经常开窗换气。如果办公楼里通风不好,又有感冒的同事,那她(他)打喷嚏、咳嗽等喷出的唾液等细小颗粒就会浮在空气中,被其他人吸进身体里,就会很容易引起感冒了。

  经期容易反复感冒

  专家表示,与男性相比,女性本身容易患感冒,这是因为女性具有特殊的生理特怔和特殊的生理周期,这样也导致了女性的体质相对比较虚弱。尤其是处于孕期、哺乳期、更年期的女性,她们的身体免疫力更低,而感冒恰恰最容易侵犯免疫力低的人群。

  如果职场女性本身体质就比较虚弱,而经期调养不当,稍不注意就会引起着凉,这时如果不能有效抵抗病毒的侵袭,也容易患上感冒,医生表示,根据每年的就诊情况,这样体质的女性一旦感冒,就会反反复复。

  加强锻炼是关键

  生活中,经常会有一些职场女性整个冬天要感冒好几次,医生表示,造成这种情况的主要原因首先是女性本身的抵抗力下降。因为天气寒冷,室外活动减少,一些平时能坚持的体育锻炼项目,锻炼时间少了或者基本不锻炼了,这样身体素质和抗病能力自然也会下降。

  所以,要想提高身体的抵抗力,职场女性首先要努力争取坚持锻炼,如果不能这样做,也要在办公楼内适当做一些室内的锻炼项目。如果本身就是哮喘病、糖尿病(如何治疗糖尿病)患者更要注意,提高自身的抵抗力,以防止感冒上身。

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