怎么提升一个人的气场|怎么提升自己的气场

更新时间:2020-06-20 来源:个人述职报告 点击:

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  气场这东西,看不见、摸不着,却比美貌更重要,能更加深远地影响一个人的一生。那么我们怎么提升自己的气场呢?下面是一些小建议,为大家提供参考。

怎么提升自己的气场

  我们总会被这样的女性吸引,她们颇显格调,十分自信,她们或许拥有美貌,但是她们身上总有比美貌更加吸引我们的特质。

  如何才能成为拥有优秀气场的人?

  为此为大家推荐两本,关于养成优秀气场的书。第一本书是全世界影响最大的励志导师之一奥里森·马登所著的《气质》。

  《气质》

  这本书的作者是马登说,在人身上,有一些东西超乎外表,是传记作者或照相机所无法捕捉到的东西,是只能够靠感觉传递的东西,是人由内而外散发出的生命力量,我们把它叫作一个人的魅力,或者说是气场。

  养成优秀的气场,我们从书中选取了3个关键点。

  首先,你要有一个健康的体魄。

  因为一个身体虚弱、没有生命力的人几乎没有任何魅力的。

  对此,作者也给出了三个建议:注重饮食均衡、适当运动、保证睡眠时间。听起来是老生常谈,却是我们生活中最容易忽略的事。读到这儿,不如我们扪心自问一下,这三点你都做到了吗?

  第二,得体的行为举止,是好气场的关键。

  作者说,礼貌、得体的举止是一封最好的介绍信。一个人脸上的表情和行为举止是他思想的浓缩,是别人快速了解一个人的渠道。

  而一个人得体的行为举止是否美好,源于他的内心是否真的为他人着想。奉行外表形式上的礼节,而内心却是冷漠的,甚至是无情的,这种礼貌永远都缺乏真正的彬彬有礼所特有的那份优雅。所以,好气场从来都是从内心习得的。

  第三,拥有好气场的人,善于言谈。

  有些人虽然长相不错,但他们不懂得如何说话,一开口就“原型毕现”。而有些人,虽然长相平凡,但谈吐风趣、幽默,一开口就能紧紧抓住人们但注意力,将他们吸引到身边来。

  为此,作者引用了著名诗人朗费罗,对于年轻人培养说话能力的建议:

  “每天看一些好图片,尽可能是自然风景,油画也可以,听一曲优美的音乐,或读一首名诗。每天抽出半小时或一小时,就这样坚持一年。你会发现,你的脑海里时刻会迸发出思想的火花,平时的积累已经成为一笔宝藏,就连你自己也大吃一惊。”

  另外,一个人的气场好坏,不仅在于他说了什么,还在于他不去说什么。

  在书中,作者也举了一些在社交场合,应该避免谈论的内容:比如,我们应该避免说自己的个人苦痛、忧愁伤感,避免将自己的麻烦向朋友倾诉,能少说尽量少说。再比如,在谈话中,我们不应该有任何非议他人的成分,不应该传播流言蜚语、搬弄是非。

  《跟巴黎名媛学气质》

  谈到懂得生活艺术,更优雅、更精致,往往绕不开法国女性。在巴黎的街道上,你会看到即使是老年女性,也是气质卓越,气场全开。今天要推荐的另一本书就是《跟巴黎名媛学气质》。

  作者在书中说:“气质无须张扬,它是无形的,是从骨子里散发出来的,透着一丝神秘感。”

  如何成为一个气质出众、气场强大的女人,珍妮弗为大家提供了以下3个观点:

  第一,风格是最好的名片

  气场是极富个性化的东西。要发展个人气场,首先要找到自己真实的风格,这一能力也显示出了有气场的人所具备的“不流俗”特质。

  但也有很多女性会表示,因为在意他人的眼光、习惯了“安逸”的生活,已经很难做出改变,甚至不知道要如何改变了。珍妮弗对此给出了心理治疗的办法:我们培养气场的目的不是在人前炫耀,而是为了改变自己的生活。

  第二,衣着合宜代表对生活的热情

  睡觉前把叠得平整的睡衣取出来换上,与随意穿上堆在床头的旧衣物相比,是两种完全不同的心态。无所谓”的习惯中脱离出来,衣服是否清洁、平整,对气质的提升有很大的影响力。

  处理琐事慢条斯理、不慌不忙,更珍惜时光和内心的愉悦感。这是在提醒自己——我在认真对待生活。

  第三,展现自己要举止大方

  良好的姿态可以让你充满活力,遇上比较棘手的问题时,也更容易产生积极的心态。这也是为什么有些人即使在苦难面前也难掩一股傲气,因为他们时刻挺胸昂首,以表示“没什么可怕的,我能赢。”

  姿态不端正的时候,挺直后背,想象头部在被一根绳子向上拉起,放松四肢,收紧肚子,然后注意感受。随着轻缓地呼吸,你的精气神也在慢慢集中,也更愉悦了。

  冯骥才说:“大风可以吹起一张白纸,却无法吹走一只蝴蝶,因为生命的力量在于不顺从。”

  真正优秀的气场,并不是咄咄逼人的攻击性;而是能让你独一无二绽放的能力。

  如何提升自己的气场?

  每个人都有自己的能量场,能量场也是一种气场。人的气场看不见,但它的力量是巨大的,就像万有引力一样!它通过一个人的语言、行为、性格、待人接物和品德修养的外在形式来表现。为什么有些人让人喜欢很想去亲近?有些人却让人讨厌很想远离?气场好,就会吸引好的事,吸引好的运气。

  气场就在你的身上,那么,什么能影响你的气场?

  一、意念场

  你想什么,你相信什么?你就有什么样的气场,这也就是吸引力法则。

  你的思想吸引你想要的东西,你是积极向上的思想,你的气场就是积极向上的,你的思想是消极负面的,你的气场就是消极负面的,同时吸引消极负面的人和事,所以要加强你的正能量场,就要有积极正面的思想。思想是因,与你思想相一致的人生和境遇就是你的果,你的因会吸引来果,这就是种瓜得瓜,你种下什么因就会收获什么果。

  人体就是一个很敏感的信息场,无时无刻都在与外界的信息、能量进行交换。

  二、爱的气场

  爱是宇宙间最强大的气场,因为它和宇宙和谐一致,爱是你身上正面的气场,只有发出爱你才会吸引爱,所以不要只爱你自己的那么小我,要爱周围所有的人,爱你的朋友,父母,爱人,亲人,同事,爱你的敌人,爱地球万物,一花一草,你发出的爱越多,你积聚在宇宙间爱的气场就会越大,同时你收获的爱也就越大。

  如孩子有危险,妈妈会感到有些不舒服,你某一天想起一个远方的一个朋友,忽然你的这个朋友打电话给你,两个相爱的人虽远在天涯,有时也会感知到对方的爱!

  做任何事不要以为别人不知道,举头三尺有神明,不要以恶小而为之.不要以善小而不为,这和佛家的因果思想是一样的,善有善报,恶有恶报,不是不报,时候未到。

  宇宙是圆的,宇宙是有因果法则的,有付出就有回报,爱别人别人才会爱你,帮助别人别人才会帮助你!

  三、正能量

  在日常生活中,你会发现大量的“负能量”人!偶尔也会幸运地遇到正能量高的人,他们总是那么积极乐观,总是那么快乐,总是那么具有影响力。你感到羡慕,并被深深吸引,同时也希望成为那样的人。

  正能量: 活力、精力充沛、兴奋、热情、全神贯注、多姿多采、正面挑战、内外合一、自我提升、提升他人,淡定,但当,冷静、平静、宁静、放松、焕然一新、和谐等。

  负面能量:愤怒、怀疑、沮丧、担忧、急躁、压力、负面的挑战、所有的事情都是问题、关系是挑战;怨恨、后悔、内疚、嫉妒、自卑、绝望、挫败、羞耻、尴尬、责怪。

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