【危险的上班族妇女3】上班族十种危险工作方式

更新时间:2018-07-07 来源:工作心得体会 点击:

【www.d9bd.com--工作心得体会】

>

  危险方式1:极度缺乏体育锻炼。

  在932名被调查者中,只有96人每周都固定时间锻炼,68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象,引发肥胖和心脑血管疾病。

  危险方式2:有病不求医。

  调查显示,将近一半的人在有病时自己买药解决,有1/3的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。

  许多上班一族的疾病被拖延,错过了最佳的治疗时间,一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。

  危险方式3:缺乏主动体检。

  932人中,有219人从来不体检。

  危险方式4:不吃早餐。

  随着工作节奏加快,吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中,只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。

  危险方式5:与家人缺少交流。

  有超过41%的办公室人群很少和家人交流,即使家人主动关心,32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下,办公室人群的精神压力与日俱增。

  危险方式6:长时间处在空调环境中。

  在上班时,超过7成的人一年四季除了外出办事外,几乎常年窝在空调房中。“温室人”的自身肌体调节和抗病能力下降。

  危险方式7:常坐不动。

  被调查者中,有542人的工作习惯是一旦坐下来,除非上厕所,就轻易不站起来。久坐,不利于血液循环,会引发很多新陈代谢和心血管疾病;坐姿长久固定,也是颈椎、腰椎发病的重要因素。

  危险方式8:不能保证睡眠时间。

  有超过6成的人经常不能保证8小时睡眠时间,另有7%的人经常失眠。

  危险方式9:面对电脑过久。

  31%的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑,除了辐射外,还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍。

  危险方式10:三餐饮食无规律。

  有超过1/3的人不能保证按时进食三餐,确保三餐定时定量的人不满半数。

本文来源:http://www.d9bd.com/xindetihui/23762/

为您推荐

个人银行工作心得体会2022年(合集五篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相近;体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。下面是小编精心整理的个人银行工作心得体会2022年(合集五篇),仅供参考,大家一起来看看吧。

2024-03-27 11:15:27   2020年银行工作感悟   银行工作心得体会  

项目工程资料员工作心得体会范例汇编4篇

工程是指以某组设想的目标为依据,应用有关的科学知识和技术手段,通过有组织的一群人将某个(或某些)现有实体(自然的或人造的)转化为具有预期使用价值的人造产品过程。以下是小编收集整理的项目工程资料员工作心得体会范例汇编4篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。

2024-03-27 11:15:18   项目资料员的工作心得   做项目资料员的心得体会  

意识形态工作心得体会锦集六篇

意识形态,哲学范畴词汇,是指一种观念的集合。也可以理解为对事物的理解、认知,它是一种对事物的感观思想,它是观念、观点、概念、思想、价值观等要素的总和。意识形态不是人脑中固有的,而是源于社会存在。下面是小编精心整理的意识形态工作心得体会锦集六篇,仅供参考,大家一起来看看吧。

2024-03-27 11:15:10   意识形态工作心得体会800字   如何做好意识形态工作心得体会  

意识形态工作心得体会例文范文(通用6篇)

意识形态,属哲学范畴,一般是指包括政治、法律、哲学、宗教、文学、艺术等形式在内的社会的观念或思想的上层建筑,起源于以生产劳动为基础的社会物质生活,本质上是国家现象、集团性话语,实质是阶级意志的思想表达,是对一定社会经济形态以及由经济形态所决定的政治制度的反映,由一定社会的经济基础决定并对经济基础也有

2024-03-27 11:15:07  

开展肃清流毒影响工作心得体会范文(通用3篇)

心得体会是一种产生感想之后写下的文字,主要作用是用来记录自己的所思所感,是一种读书和学习实践后所写的感受文字。以下是为大家整理的开展肃清流毒影响工作心得体会范文(通用3篇),欢迎品鉴!

2024-03-27 11:14:55   关于开展肃清流毒影响的心得体会   进一步肃清流毒影响工作心得