胃酸吃香蕉能缓解吗|出门前吃香蕉可缓解疲劳

第九范文网 >工作总结 > 医院工作总结 > 胃酸吃香蕉能缓解吗|出门前吃香蕉可缓解疲劳

胃酸吃香蕉能缓解吗|出门前吃香蕉可缓解疲劳

更新时间：2017-12-25 来源：医院工作总结点击：

2024年医院工作总结【三篇】

【www.d9bd.com--医院工作总结】

>

　　炎炎夏日即将来临,人们外出活动会大量出汗，感到疲倦、四肢无力、食欲不振。专家建议，出门前吃根香蕉，可缓解或避免这种现象。

　　河南郑州市第三人民医院肾内科主任医师吴宪鸣说，夏日困乏的现象多与缺钾有关。钾是人体内重要的营养成分，其主要功能是保证新陈代谢的正常进行，增强人体神经和肌肉的兴奋性。

　　吴宪鸣建议，平时应注意多吃含钾的食物，如香蕉、瘦猪肉、鳝鱼、花生、海带等。此外，香蕉还能快速补充能量，其中的糖分可迅速转化为葡萄糖，立即被人体吸收，是一种快速的能量来源。香蕉中富含的镁，还具有消除疲劳的效果。

　　香蕉虽好，但并非人人皆宜。患有急慢性肾炎、肾功能不全者，都不宜多吃香蕉，以半根为限。香蕉性寒，脾胃虚寒者须慎食，以免引起腹泻。糖尿病患者也必须注意限量，若多吃，应从主食中除去碳水化合物的数量，以免血糖升高。

本文来源：http://www.d9bd.com/gongzuozongjie/20663/

上一篇：[网上二手物品交换被骗]一次被骗的交换女友10篇

下一篇：眼睛疼眼疲劳怎么缓解|关于午睡转眼睛缓解眼疲劳

推荐内容

为您推荐

2024年医院工作总结【三篇】

公立医院是指政府举办的纳入财政预算管理的医院，也就是国营医院、国家出钱办的医院。也可以理解成国立。医院分3个等级，一级是社区医院，二级是县(区)级医院，三级是市级医院。2019年1月30日，国务院办公厅发布《三级公立医院绩效考核工作的意见》。下面是小编为大家整理的2024年医院工作总结【三篇】，欢迎

2024-01-24 12:29:50 2024年医院工作总结怎么写 2024年医院工作总结范文

乡镇卫生院清廉医院工作总结(锦集3篇)

廉是清廉，就是不贪取不应得的钱财;洁是洁白，就是指人生光明磊落的态度;清楚一点的说，廉洁就是说我们做人要有清清白白的行为，光明磊落的态度。以下是小编整理的乡镇卫生院清廉医院工作总结(锦集3篇)，欢迎阅读与收藏。

2023-12-06 09:43:08 乡镇卫生院清廉医院工作总结汇报乡镇卫生院清廉医院工作总结报告

关于清廉医院工作总结【五篇】

创建指创立并建造一个新生的事物，这个事物，这一类型以前是不存在的。以下是为大家整理的关于清廉医院工作总结【五篇】,欢迎品鉴!

2023-11-29 15:18:11 2023年清廉医院工作总结清廉医院工作总结卫生院标题

清廉医院工作总结报告集合5篇

创建指创立并建造一个新生的事物，这个事物，这一类型以前是不存在的。以下是小编收集整理的清廉医院工作总结报告集合5篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

2023-11-24 00:24:03

医院工作总结范文(精选3篇)

将意识形态工作纳入院班子和支委会学习的重要内容,及时传达学习党中央和上级党委关于意识形态工作的决策部署及指示精神,大力培育和践行社会主义核心价值观和“不忘初心、牢记使命”教育。下面是小编精心整理的医院工作总结范文(精选3篇)，仅供参考，大家一起来看看吧。

2023-11-22 16:38:01

精品文章

热门推荐

社区医院工作总结范文(通用6篇)

2023-11-04

清廉医院工作总结【四篇】

2023-10-25

民营医院工作总结范文(精选四篇)

2023-10-21

医院工作总结范文十二篇

2023-10-17

精神病医院工作总结(合集5篇)

2023-09-28

县人民医院工作总结实用范文(精选3篇)

2023-09-28

大家都在看