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　　女人到了三十还不保养自己，这是要放弃自己的节奏吗？尤其是在职场30的你，长时间对着电脑办公，肌肤收辐射影响，肯定要保养起来的。那么，女人30要如何保养自己呢？

　　30岁的你是否已在职场混的风生水起，或是还在默默无闻的当个小白领?不管你是哪一种，总要先保养好自己的肌肤，别把皮肤熬坏了。那么，职场30的你要如何保养自己呢?

　　1、早晨：T区控油面颊保湿基础保湿和抗皱

　　早晨清洁后，分区保养重点在T区控油，面颊保湿，并使用眼唇部的专用保养品;因为在早上油脂分泌过剩，最容易产生痤疮和毛孔粗大的问题，特别是随着年龄的增加，这个部分最容易出现的是成人痘和呈水滴状毛孔，所有在早上最适合选择控油和保湿的产品以备后续的抗衰老。

　　2、午间：眼部SPA休息和抗衰老两不误

　　中午是休息的大好时机，虽然抗衰老的任务不能松懈，但是可以随身携带的保养品随时保养重点部位，目标是去皱和保湿，比如特别容易干燥的眼部肌肤，因为长时间对着电脑工作，眼部肌肤也是最容易衰老的部位，中午趁着午休不妨也让自己的眼部得到充分的按摩和休息。

　　3、晚间：分区保养的黄金时间面部及其他部位的保养

　　晚上，是分区保养的黄金时间，此时可以拿出十八般武艺，将保养品进行区分或组合，或者尽情享用一片分片式面膜吧!当然，抗衰老保养绝对不能忘记颈部和手部，这个最容易泄露年龄秘密的部位。

　　眼部肌肤要护理

　　上班族长时间对着电脑，眼睛当然要重点保护啦。那么，上班族会有什么眼部肌肤问题呢?一起来看看吧。

　　1、黑眼圈如何搞定

　　对于30岁的女人来说，很不想面对的肌肤问题是出现黑眼圈的最大原因就是血液循环不良，而这些都是因为生活习惯不规律而导致的。脸部肌肤暗沉比较薄弱的眼部就成为了最脆弱的部位。

　　要想解决黑眼圈问题，首先我们得做到就是不熬夜，其次我们需要使用去黑眼圈的眼膜。记得使用温水泡一下效果比较好，用手按摩来刺激血液，促进脸部血液循环。当长时间睡眠不足，或者长时间面对电脑，我们使用手部轻轻按压，这种症状也就会有所好转。

　　2、眼霜不能少

　　除了保持眼睛四周的肌肤水嫩之外，对于容易出现的眼袋、皱纹问题也需要一并解决，选择一款适合自己的眼部精华液，这是必不可少，提前做好防范措施，这不能等到皱纹爬上眼角的时候才开始使用这些产品。使用眼霜的时候一定要使用双手来回揉搓，一个阶段下来之后，你能够发现那些细小的细纹都变得浅淡，而那些眼袋也随之消失，让肌肤的变得很有弹性。

　　3、出门前的眼部护理方式

　　无乱在哪个季节，紫外线都永远存在，这也在吞并着眼睛四周的肌肤。在出门之前一定要使用防晒霜，记得注意留意眼部四周的肌肤，涂抹护肤产品，这能够减少眼部肌肤损伤，而宽大而霸气的太阳镜绝对是上好的选择。

　　无论现在的你是什么职业什么职位，保养好自己都应该放在第一位。保养自己，从现在做起。

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