【工作压力大造成心理疾病怎么办】工作压力大造成心理疾病怎么办

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【工作压力大造成心理疾病怎么办】工作压力大造成心理疾病怎么办

更新时间：2019-04-23 来源：领导述职报告点击：

法院领导述职报告范文(通用4篇)

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　　1、甚至那段时间我整个人都抑郁了。我不知道我这些年来付出的努力到底算什么，还远远不及人家背景深厚，我不知道我自己还能不能在这个大城市里立足下来。这些年来，我的努力都没有得到公司领导的认可。

　　2、因为我这样的工作压力太大了，所以我决定暂时辞职。公司考虑到我在公司劳苦功高，所以他决定给我放个长假。平常工作压力大的时候就喜欢出去旅行，可以让我暂时忘记一些不开心的事情。

　　3、如果很多人他能够像我一样说走就走，那么我们至少可以做的就是发泄他的情绪。工作压力大的时候，你可以跟几个好朋友在一起聊聊自己不开心的事情，大家一起去ktv疯狂的唱歌好好的发泄一下。

　　注意事项：

　　工作过程中，我们要学会劳逸结合，就好比小的时候，我们学习也不可能一天到晚都坐在书桌面前。平常的话我们要给自己多安排一些丰富的业余生活，每当我工作压力大的时候，我都会到健身房好好的去运动。

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