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　　办公室预防辐射最直接的就是电脑辐射了，怀孕前3个月很重要。

　　电脑在开机时，显示器会散发电磁辐射，对人的细胞分裂有破坏作用，可能会损伤未成形的胎儿。所以，在怀孕的头三个月，最好少使用电脑，特别是要和电脑屏幕保持距离。三个月后，可以正常使用电脑了，但完成工作外，不要整日坐着上网聊天、玩游戏等。

　　防止电话辐射同样重要，不在电脑辐射之下。

　　电话也是传播细菌的最快工具，不仅可以随时把细菌传播给拿电话的人，辐射也是很厉害的，孕妇最好还是尽量减少接触电话的次数，或者可以用酒精对电话听筒及键盘进行消毒。

　　防止发射之注意复印机的使用。

　　静电对孕妇辐射很大，复印机就会产生很多静电，静电作用很容易产生臭氧，使人头晕目眩。启动时，还会释放一些有毒的气体，令体质弱的人患上呼吸道疾病。因此，最好把复印机放在空气流通的地方，减少对孕妇的辐射。

　　办公室空调请慎用，防止辐射应重视

　　尤其是到了夏季，空调带给大家一种清凉的感觉。孕妇更是受不了夏日的酷热，吹空调成了孕妇的必修课，但是在开着空调的房间里呆久了，又会感到身子发冷、头昏、心情烦躁，容易感冒。这是因为空调使室内空气流通不畅，负氧离子减少的缘故。因此，孕期妇女要定时开窗通风，并且每隔几个小时就到室外呼吸新鲜空气。

　　以上办公室4种电器辐射很大，对孕妇的危害也很大，孕期妈妈应该有效防止辐射，同事还可以有效缓解长期使用这四种电器的不良反应，为下一代宝宝营造良好的孕育环境，妈妈放心，宝宝安心才是。

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