白领如何学英语_职场白领如何提高效率，解密假期综合症的最佳法则

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白领如何学英语_职场白领如何提高效率，解密假期综合症的最佳法则

更新时间：2020-05-13 来源：工作心得体会点击：

个人工作心得体会50字范文汇总八篇

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　　一连7天的假期让许多刚放假又急着上班的白领们感到非常不舒适，可要如何才能快速赶走烦恼的综合症呢？下面职场达人分享职场白领如何提高高效率工作法则，治疗假期综合症的最佳方法帮你搞定。

　　一、转移注意力

　　连着7天的假期让许多刚刚回来工作的白领们都感到非常舒适，但工作的需要的不得已快速脱离假期。此时假如你还沉浸在玩乐中的话，不妨试着让自己转移下注意力，躺在床上看看新年的工作计划，提前进入工作环境中。

　　二、好好休息

　　好好的休息，洗个热水澡，让思绪重新理清一下，要快速的把还在玩乐中的混乱迅速收回到严谨的工作当中，这样才不会让自己工作得很辛苦，且还会帮助提高工作效率。一个很好的休息时间，也是提高工作效率的最简单方法。

　　三、转换焦点看

　　一本书或者是看一些有助于提升脑力的电影，让大脑中一些想玩的欲望迅速赶走，这样也可以帮助提高瞬间转移假期的综合症。尽管别人跟你的假期不一样，但要想着，只有经历辛苦的工作之后，才能换取到可以尽情玩乐的假期。所以努力奋斗才是正确的选择！

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