【www.d9bd.com--自我评价】

　　大学女生正处于情绪反应敏感期，对环境、别人的情绪反应都非常灵敏。有时环境的细微变化、他人一句不经意的话，都会使她们反复思量想得很多很远；她们十分在意别人对自己的评价，并常常以他人为镜评价自己，作出消极的判断；同时，女大学生一般容易嫉妒同性，在面对冲突的时候，女生采用间接的攻击的方法，比如在后面说别人的坏话，或者拉拢别人故意孤立对方。由于心眼小、喜欢消极夸张地评价人或事，相互之间就会产生误解，导致了同学之间进一步隔膜，产生孤独和痛苦。这些因素使得大学女生宿舍人际关系的负性影响明显高于男大学生。

　　那应该如何改善大学女生宿舍人际关系呢？心理医生给出以下建议：一、在宿舍的安排上，可以考虑性格、价值观比较类似的人居住在一起，适当的自由组合，这样给大多数大学女生提供一个轻松的空间。二、关注那些孤僻和宿舍关系不好的女生，这些女生后面都有深层的原因，比如：家庭背景、性格等。对于这些学生不能仅仅用道德品质不高给予否定，相反要鼓励、帮助她们认清自己的问题，帮助她们慢慢改变。三、让大学女生学习一些人际交往的技巧，特别是面对冲突时，应该怎样去化解冲突，变危机为转机，提高大学生人际冲突的解决能力。四、注重女大学生情绪管理。女大学生由于性别角色，特别希望有群体的归属和依恋，面对一些小事情容易小事化大，情绪不稳定。大学女生良好的管理情绪能力，能让她们在人际冲突时能够沉着应变，促进心理健康。五、对大学女生宿舍进行朋辈辅导和团体训练，发挥同伴的积极作用，让那些缺少人际沟通技巧的女大学生从同伴身上、从活动当中、从与同学交往的过程当中去领悟和学习。

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