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　　求职指导：用心做好每件事

　　用心做好每件事

　　无论你从事何种职业，都要用心做好每件事。下工夫把知识学好，把问题弄懂，把技术学精，成为本行业中的行家里手，精通自己的全部业务，就能赢得良好的声誉，这样你就拥有了打开之门的秘密武器。

　　所谓“用心”就是用脑筋去思考，用思想去领导，用观念去武装，用行动去落实。只做表面文章而不能深入到实质，不是“用心”，只是为了做事而做事不是“用心”做事，对工作推托扯阻更谈不上“用心”了。

　　用心做好每件事，这不仅是工作的原则，更是的原则。如果没有了职责和，就会变得毫无意义。有一位退休的老员工告诫他刚参加工作的儿子说："无论以后你从事哪一种工作，都要全身心地投入。能做到这一点，就不会为自己的前途操心。世界上到处是散漫粗心、三心二意的人，那些心无旁骛、全身心投入工作的人始终是不用愁没有工作的。"无疑这位是睿智的。

　　从他的话中鲜明地揭示了一个放之四海而皆准的真理：一个人无论身居何处，无论从事何种职业，都要首先全身心投入其中，尽自己最大的努力，求得不断地进步。有些人之所以能够取得成就，原因就是他在某个领域一定全身心投入过。

　　不要抱怨你的工作太多、太苦、太累;不要抱怨你的薪水太少、收入太差;也不要抱怨自己在一个单位干了一辈子，还只是一个毫不起眼的小角色;更不要抱怨的不公。

　　"生活的不幸咎在自身。"在你开始抱怨前，请先扪心自问：你在怎样工作?你对工作投入了多少?

　　对待任何一项工作，都要全身心投入，方能谱写职业生涯辉煌的篇章。

　　著名亚洲商业领袖李嘉诚曾经说过："做生意不需要学历，重要的是全身心投入。"世界第一CEO杰克·韦尔奇也曾经说过："干事业实际上并不依靠过人的智慧，关键在于你能否全身心投入，并且不怕辛苦。实际上，经营一家企业不是一项脑力工作，而是体力工作。"

　　可见，在我们的工作中，学历和能力并不一定是最重要的，如果你能不全身心投入工作，就无法在职场中取得优异的成就。

　　有一男一女两位刚毕业的学生，他们一起进入了一个单位，做着同样的工作。三年过去了，他成了办公室副主任，已是"处级"干部。而她呢?已于一年前被"末位"淘汰了。为什么同样的起点会有截然不同的结局呢?

　　求职指导：随时学会调节自己心态

　　如何做好自己的心理医生

　　由于现代人的生活方式在改变，生活节奏在加快，一些人的盲目行为增多，加之过分追求短期效益，内心易失去平衡，容易产生这样那样的心理问题。

　　心理专家们都认为：“一个的心理状态常常直接影响他的人生观、价值观，直接影响到他的某个具体行为。因而从某种意义上讲，心理卫生比生理卫生显得更为重要。”

　　其实，一般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式?我放松，缓和自身的心理压力和排解心理障碍。面对“心病”，关键是自己如何去认识它，并以正确的心态去对待它。

　　陈晓是一个刚刚毕业的大学生。虽然她刚刚进公司，难免因为做错事而被上司责骂，但是大家从来都没有在她脸上看到过悲伤、消极的表情。

　　一次，陈晓加班加到很晚，终于把老板吩咐的任务做完。可是第二天一早，老板看着摆在自己桌上的文件时却大发雷霆，他把陈晓叫进办公室，大骂了一顿。原来是老板的秘书在匆忙中把一份数据拿错给陈晓，结果她们昨天晚上做的都变成了废纸，可是老板并不知道这不是?晓的过错。

　　大家都认为一个女孩子被老板这样误会，还大骂了一顿，一定不干了。谁知道陈晓从办公室出来以后，仍然微笑着，并回到座位认真地重新做了一份文件。为了赶工作，陈晓午饭都没有吃，终于在午饭之后把文件放到了老板桌上。

　　老板回来看到文件，并知道自己错怪了陈晓，于是就问她：“我这样误会你，你不生气吗?”

　　陈晓说：“生气啊!但是我身体里住着一位医生，在我心情生病的时候就会出来诊治，她为我打了一针镇定，还给我积极的药丸。后来的病就好了!”

　　老板听了?哈大笑，陈晓巧妙的答案和良好的心态为她在老板心里加分不少。

　　陈晓很聪明，她知道糟糕的情绪不仅不能给自己的工作带来任何的帮助，还会影响自己的工作效率和质量。所以她选择了用最具有智慧的办法，就是调节情绪，然后抱着积极的心态工作。因为她心里很明白，只有这样，才能保证工作质量，才能得到老板的赞赏。

　　所以我们在工作当中一定要调节好自己的心态，自我调节，可以在一定程度上帮助我们缓解压力，释放心中的不快。同时也可以让你在事业上更加大胆地放手去拼搏，没有任何包袱地上路自然会比较容易获?成功。

　　在现代生活中，大多数人都不同程度承载着来自各方的精神压力，下面四种方法就可以较好地缓解精神压力，让你成为优秀的自我心理医生。

　　1.精神胜利法

　　当事情不尽如人意时，当自己利益被损害而郁闷时，不妨用“阿Q精神”调适一下自己的心理，能让人生活得更加轻松。

　　2.幽默人生法

　　幽默是人际关系的润滑剂，是心理环境的“空调器”。当一个人受到挫折或处于尴尬紧张的境况时，不妨尝试运用幽默来化解困境。这样做就可以维持心态平稳，使沉重的心境变得?达、开朗。

　　3.宣泄积郁法

　　心理学家认为，宣泄是人的一种正常的心理和生理需要。当你感到悲伤忧郁时不妨找知心朋友倾诉一下，也可以进行一项你所喜爱的运动，或在空旷的原野上大声喊叫，这样做既能呼吸新鲜的空气，又能将内心的积郁宣泄出来。

　　求职指导：今年秋季校招，你做好准备了吗？

　　一年一度的秋招大战又悄然开始了，想想内推、网申、电面、笔试、群面、单面、压力面…就不寒而栗。特别是一大波公司扑面而来的时候，简直不知道如何准备。因为“任务”太多，“时间”太少。这个时候就需要一些时间管理的技巧，但是应届生一般没有针对校招的时间管理技巧!

　　针对这种情况，菌菌决定以应届生的视角，来给大家支支招。

　　背景丨错综复杂的校招

　　大部分同学的就业面会覆盖不同的行业，每个人对这些行业的兴趣也不尽相同;

　　另外，每个公司的校招时间还不一样，自己对每个公司的兴趣和把握也不同。

　　因此很容易出现的情况就是：

　　下面就来给大家捋一捋校招的那些麻烦事，治一治校招这头猛虎。这两种情况都很常见，因为校招实在是个会折磨人的小妖精。行业、公司，以及自身的兴趣、能力、时间和精力会交错影响到最终结果。如果时间和精力分配不好，容易顾此失彼，校招可能成为一团乱麻。

　　首先介绍一个工具——如何结构化地分析目标

　　根据《金字塔原理》中的问题分析框架，分解目标的过程一般可以分为三步：定义目标，拆解目标，确定工作重点。

　　其中，结构化拆解要注意不重不漏(MECE原则)，字面意思就是目标拆解成的子集相互独立、完全穷尽。就像这样子：

　　而确定重点的工作方法有很多，我比较习惯的是20/80原则。

　　在校招中如何使用这个过程呢?

　　举例来说：

　　目标：校招过程中的一个目标是多争取面试机会，即面试的公司数量。

　　拆解：面试的公司数可以怎么拆解?可以按公司、按体量，也可以按兴趣。但是这些都太复杂，小编推荐按行业进行拆解。就是你的就业面覆盖的那些行业。

　　确定重点：确定重点的过程需要以终为始，把你感兴趣和有把握的行业设为重点，分配80%的时间和精力;剩下的行业分配20%的精力

　　经过这个过程会初步得到一个图：

　　实 际执行的过程按照行业进行准备还不够。因为即使同一个行业，对每个公司的兴趣和把握也不一样。因此再进行一轮拆解。将XX行业中的按兴趣和把握大小，再进 行一次拆解，落实到每一个公司。有兴趣和把握的公司分配80%的时间，剩下的公司分配20%的时间。对YY行业也是如此。而且校招过程中内推相对容易，所 以网申也应该是重点。

　　拿小编自己来说，最后得到的图是酱紫的：

　　按照这个思路，做一个帮助执行的表格，是酱紫的：

　　这样，你就对每个公司都安排了优先级。至于你做了什么，还需要做什么，你可以在“备注”列对应的公司后面记下来。每天都看一遍这个图，你是不是变得更加有条理呢?

　　以上是对行业和公司的梳理，帮助我们分配时间和精力。具体到每天的执行，还可以利用其他的一些简单工具，如四象限法则。

　　求职指导：应用心理学专业大学生求职信应该要怎么写？

　　以下是应用心理学专业大学生求职信范文供大家参考。

　　尊敬的领导：

　　您好!真诚地感谢您在繁忙的公务中浏览此份求职信。

　　这里有一颗热情且赤诚的心灵渴望得到您的了解、支持与帮助。我叫XXX，来自XXX学院的一名XXXX届应用心理学专业毕业生。十三年的寒窗苦读、奋斗、拼搏，铸就了我坚强、自信、果敢的气魄。通过参加学校的各种活动以及进行社会实践丰富了自己的工作经验。

　　人海茫茫，商海亦茫茫。有无数英姿勃发的XXX学院精英正为贵公司明日的辉煌而奋斗。即将披褂上阵的我，在求职的海洋中认定贵公司是我的最佳的实习选 择。和其他人一样，我也想找一个称心如意的工作，但不同的是我不会安逸于现状，而是始终保持积极向上的态度，用自己最大的热情投身于工作当中，做好自己应 该做的每一件事，因为我知道，只有公司的发展才会带来个人的发展。 剑鸣匣中，期之以声。

　　非常盼望能与您进一步交谈。衷心希望毕业后为贵公司服务，我确信自己的能力可为贵公司创造业绩。我不是一个只会侃侃而谈的庸才，而是一匹实事求是，脚踏实地，稳妥而又快捷的千里马。

　　生活我乐观开朗，积极向上。学习上我认真、刻苦、努力。工作上我踏实、认真负责。我清楚的知道态度决定一切的深刻含义，所以无论遇到什么困难、挫折我 都以一颗平常、乐观的心来对待。我不轻言放弃，但坚持到底。作为初学者，主动积极的向他人请教，因为知识来自于不断的积累。作为领导者，清楚的认识到自己 肩上的责任与义务，因为肩负着别人对自己的信任与希望。

　　最后，衷心祝愿贵公司事业发达、蒸蒸日上!

　　此致

　　敬礼!

　　求职指导：参加工作后要坚持做好工作总结的原因

　　参加工作很多年了，周围的同事换了一批又一批，最近我发现一个很严重又最容易被忽视的问题，经过观察身边的同事我发现很 多刚参加工作甚至工作很久的人都没有按时做工作总结的习惯，可能是时间、精力不够，也可能有这样那样其他的原因。但归根结底他们不了解工作总结的重要性和 能够给工作和职业生涯带来的好处。，

　　一、工作总结主要内容

　　工作总结的内容其实并不复杂，简单的说就是总结前段时间工作得失。一般来说，都是在工作完成一定阶段或者告一段落的时候，写一份总结一下状况，看成绩，找 问题，总结经验教训。一般来说，工作总结都以第一人称来写，从自己单位或者部门的角度，陈述工作经过，议论工作得失，说明经验心得和今后方向目标。工作总 结的内容要简洁，抓住主要矛盾，不需要面面俱到，但是对主要矛盾分析的要透彻。

　　二、工作总结简单结构

　　首先是基本情况，包括形势、背景、自身情况以及主要工作任务和目标等。然后是上阶段工作取的成绩，才取的方法，遇到的问题，处理措施和效果。这些需要工作上很多数据来说明。然后是经验教训，最后是未来目标。

　　三、工作总结的特点

　　工作总结有4个特点，分别是自我性、回顾性、客观性和经验性。因为是回顾自身工作过程，总结经验教训，所以自我型性和回顾性是肯定的。至于客观性，工作总 结的主要内容都是对过去工作的检查，是特定的事实，不能随意杜撰。最重要的是经验性，总结是为了从理论的高度概括经验吸取教训。这也是工作总结最重要的意 义。

　　四、写工作总结中需要注意的问题

　　首要就是在工作中要有一颗事业心，业务熟悉，工作负责才能写出一份真正的工作总结。其次也是最重要的就是坚持实事求是，工作总结不是为了给领导看。

　　五、坚持工作总结的好处

　　通过工作总结，把工作实践中得到的想法、认识提炼上升到理论高度从而更好的指导以后的工作，这是最重要也是最明显的好处。其次工作总结也是做好工作的一个 重要环节.通过工作总结可以全面系统地了解工作情况，发现以往工作中的优缺点;可以明确下一步工作的方向,少走弯路,少犯错误,提高工作效益.。

　　求职指导：做好自己不愿意做的工作

　　人的一生，有多少时间是在做自己愿意做的事情?不多，至少这是我自己得出的结论。

　　这是人类许多痛苦的根源。人的性情不同、志趣不同，对待眼前事情的态度就不同。譬如善于独立工作的人，可能就不愿意去管别人，一个典型的例子是我的一位 朋友是一个非常优秀的，他有相当强的与客户打交道的经验，但是却不能做一个很好的销售经理去指挥他的下属，以他的能力，他是可以做好的，但是他说他实 在没有兴趣。做惯市场与销售的人，就不愿意静下心来去阅读产品与技术方面的资料;性格内向的人不愿意出头露面去见客户;很少人愿意写工作报告如此等等。

　　做经理者当然在用人的时候要考虑根据每个人的不同特点去安排他适合的工作，但是事实上任何一个经理都不可能完完全全地“人尽其才”。在这种情况下，如何教会你的下属甚至自己去做好自己不愿意做的事情就变得十分重要。

　　事实上，从更广泛的人生意义上说，能否做好那些自己不愿意做的事情是一个人是否成熟的标志，也是一个人能否取得人生成功的 主要因素。这世界不是为你准备的，这职位也不是为你设立的。为了一种对自己、对别人、对集体、对事业的责任，你必须认真地对待那些你不愿意做的事情而且你 要想方设法把它们做好。是你要去适应环境和社会，而不是要求环境和社会去适应你，尽管你可能并且可以凭借你自己的力量最大限度地去改善你周围的环境。

　　公司里许多问题的发生出在这个问题上，人们对自己不愿意做的事情通常会采取消极的态度，要么不去做，要么推诿、拖拉、要么敷衍了事，无论那一种情况都会 对工作带来损失。对这个问题的预防办法除了上述的教育之外，经理们要做的事情是对自己的下属的性格和习惯应该有充分的了解，明了它们对什么样的事情会去积 极的处理，而哪些事情他根本不愿意做。对于那些他不愿意做的事，要督促他们、观察他们、甚至有时候帮助他们。让他们知道这件事是非做不可的，做得好会对工作或者他们自身有益。

　　人们不愿意做的事通常是那些自己认为不擅长的事，所以心里发怵，在很多情况下，这是人们对自己认识的误区。如果做经理者作为上级和旁观者认为他并不是不可能把这些事情做好，就应该鼓励他们去做，甚至有时候命令他们去做，一旦做得成功，他就会增加信心，在将来的工作中可能就不会再胆怯了。

　　人们不愿意做某些事的另一个原因是懒惰，懒惰当然是不能允许的。

　　也有一些年轻人好高骛远、自命不凡，对有些事情不屑去做，总认为自己应该去做更大、更重要的事情。对于他们，经理们就应该强迫他们从那些他们不愿意做的事情做起，如果他们认识到了其中的道理，将终身受用。

　　“不愿意做”绝对不是不做的理由，说出这种理由者应该被列在被开除之列，反过来，经理们也必须明白，如果在某个位置的人对他的工作中一多半的事情都不愿意做，就要考虑这个人是否适合这样的位置。经过交谈可以考虑给他换一个更合适的位置，或者干脆劝他改行。

　　“硬着头皮、咬着牙”把你从心里不愿意做的事情做得漂亮，将会比你做好你擅长的事情有大得多的收获，不信你试试。

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