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　　很多家长都会很烦恼在陪孩子走路的时候，孩子怎么会老是觉得很累呢？那么走路时如何帮孩子缓解疲劳呢？

　　在远足或散步时和孩子们做些小游戏，可以让他们不再抱怨劳累和无聊。这些简单的活动可以让孩子们一路情绪高涨，比如全家出动远足游玩时，或仅仅是短途行走，如走到学校或操场的途中。

　　猜一猜：毋庸置疑，这是一个经典旅途游戏，步行时也可以玩这个游戏。你可以加入一些规则让它更具挑战性，比如“只能是天然物品”或“选一个和你名字首字母相同的东西”。

　　听一听：选一种声音作为开始，可以是汽车鸣笛声或是小鸟啁啾声。排成一列前进。每听到这种声音，队首的人就要跑到队尾去。一直这样重复下去，直到每个人都有机会当一回排头兵。

　　吟一吟：排好队，边走边来个接龙赋诗。从一个孩子开始，可以是很简单的一句诗，比如“我热爱散步”。之后让其他人依次加上一句(如“但不要光脚”……“又踩到石头”等等)。

　　练一练：根据孩子们的年龄和承受力，调整训练的内容和强度。让他们尝试做不同花样的动作可以给走路增加乐趣，比如跑跑、蹦蹦、跳跳或是疾走到路边。

　　数一数：选一样东西来给它计数，比如红车、枯树。选择比赛或是合作，看大家更喜欢哪种形式喽。

　　拼一拼：让孩子们互相提问拼写他们能看到的东西，比如“乌鸦”“水泥”“毛毛虫”， 当然你也可以加入进来哦。

　　问一问：在手心里藏一样小东西(你包包里的或是路上捡的)，然后让孩子们试着用提问的方式猜一猜它到底是什么。

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