【上班恐惧症图片】有上班恐惧症怎么办

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【上班恐惧症图片】有上班恐惧症怎么办

更新时间：2019-12-06 来源：个人述职报告点击：

2022年度局长个人述职报告文档(合集五篇)

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　　概述

　　上班对于我们是再平常不过的事，然而我们却都不想上班，一个人生活下去就要上班，有时我们会对上班产生恐惧心理，一旦持续下去，会对我们的生活产生影响。

　　上班恐惧症怎么办

　　1 第一：宁缺毋滥。首先要找到自己喜欢的工作，如果不是，问问自己是否能坚持下去。

　　2 第二：建立良好的工作关系。人不可能不跟谁打交道，在职场上敌人亦是朋友，与上司有良好的关系。

　　3 第三：适当的放纵下自己。可以请一段小假，静下心来思考，也可以出去旅游散散心。

　　注意事项

　　消极的思考下去，还不如努力的去适应，积极的去面对生活，一切迎刃而解。

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