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　　作为一名研究生，如何制定个人职业生涯规划?未来是想从事什么工作?最终目标是什么?下面一起来详细了解吧!

　　作为一名新入学的研究生，必须把考上研究生作为自己发展的新的起点，尽快制定出明确的发展目标，知道自己要做成什么、应该做什么、怎么去做。

　　研究生入学后就应该进行个人职业生涯规划。所谓研究生职业生涯规划是指研究生与学院或研究所相结合，在对个人职业生涯的主、客观条件进行分析、测定、总结研究的基础上，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一奋斗目标做出有效的安排。 具体包括：对职业的选择，对职业目标与预期成就的设想，对工作单位和岗位的设计，对成长阶段步骤以及环境条件的考虑。 通过规划，发掘自我潜能，克服在职业生涯发展中的盲目性，增强发展的目的性与计划性，提升竞争的能力和成功的机会。

　　研究生的生涯规划急待重视!研究生生涯规划要作为研究生入学教育的重要内容。作为大学，要采取有效措施，对研究生个人职业生涯设计进行积极组织和引导，使每一个研究生在入学之初就能根据自身特点建立清晰明确的职业发展目标与发展道路，提高学校和研究的主动性、积极性和针对性，从而促进研究生个人职业目标和组织目标的共同实现。

　　研究生要制定好职业生涯规划，必须做到以下几方面:

　　一、了解影响研究生学术生涯规划的因素

　　研究生的职业生涯规划要全面考虑好以下三个方面：

　　一是来自主观方面，如个人的素质、心理活动、个人能动性的发挥等。主要是个人的智力、能力、兴趣、成就、价值观、学历、资格、经历。

　　二是来自客观方面，即社会环境、人际关系、机遇、机会等。

　　三是不可预期的因素。

　　不同的学科、不同的研究领域的研究生可根据学科特点和自身的具体情况对自己的职业生涯进行统筹规划。

　　二、了解职业生涯的发展阶段

　　我国孔夫子根据自己的亲身经历，将人生十年作为一个阶段。孔夫子曰：“三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。” 这段话正是这个大思想家的职业生涯、即他的人生成长过程的精辟写照。其基本含义是：三十岁确定人生目标，四十岁就不会困惑了。五十岁就会知道哪些事可以做，哪些事不能做，较客观地了解自己。六十岁更能理解他人，判别是非，分清真假。七十岁便能随心所欲，任何念头都不会越出规矩。无论是做教师、公务员、辅导员、企业管理人员等，任何职业都有其发展阶段。要查阅有关资料，把自己所从事职业的发展阶段提前从理论上去明确，并争取机会去实习、体验。

　　三、把握研究生职业生涯规划的基本框架

　　具体把握好以下几方面：

　　第一、确定好个人的人生观和价值观。对事业、工作、家庭形成适合自己的认识。

　　第二、定位好自己的职业目标，并为职业目标通过准入考试，拿到相应证书。

　　第三、确定好自己的专业研究领域，把专业研究作为自己职业发展的终身依托，实现专业、职业和志业的统一。

　　四、掌握制定研究生职业生涯规划的步骤和方法

　　(一)充分认识自己发展状况

　　要通过自我反思和评估及环境分析，充分认识自己发展状况。这是研究生进行学术生涯规划的基础。 研究生必须对自己做全面分析，主要包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及学术组织管理、协调、活动能力等方面的内容。 通过自我分析，认识自己、了解自己，只有认识了自己，才能扬长避短，才能选定适合自己发展的学术生涯路线，从而对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。

　　(二)全面进行环境分析

　　研究生在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利与不利的条件等等。只有对这些环境因素充分了解了，才能在复杂的环境中避害趋利，使职业生涯规划具有实际意义。

　　环境分析的内容主要包括组织环境、政治环境、社会环境、经济环境等。特别要对自己的家庭环境进行分析：

　　自己的家庭为给自己的成长带来了什么样的影响?

　　家庭对自己的职业选择是否支持?

　　家庭的经济条件和文化氛围对自己的职业的选择有什么样的影响?

　　我能否克服不利的影响去发展自己?

　　(三)确定好职业生涯路线

　　在选定从事学术这一职业后，为实现职业目标和职业理想还须考虑向哪一路线发展。

　　希望往哪条路线发展?主要根据个人的价值观、理想、成就动机和兴趣等主观因素，分析自己的人生目标，以便确定自己的目标取向。

　　适合往哪条路线发展?主要考虑自己的智能、技能、情商、性格、特长等客观因素，分析自己与他人的优劣势，确定自己的能力取向。

　　可以往哪条路线发展?主要考虑自身所处的内外环境等，分析挑战与机会，确定自己的机会取向。

　　三个问题有确定答案后，进行综合分析，确定自己的职业生涯路线。

　　(四)设定职业生涯目标

　　明确目标会发展出自力更生、个人进取心、想象力、热忱、自律和全力以赴的精神和态度，这些全都是成功的必备条件。

　　目标有不同的分类：

　　目标通常按时间可分为短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。短期目标一般为一至二年，又可分日目标、周目标、月目标、年目标。中期目标一般为三至五年。长期目标一般为五至十年。

　　目标通常按内容可分为岗位目标、成就目标和经济目标。

　　研究生应以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据，制定出切实可行、明确具体、与自己未来所在大学或研究所协调一致的个人职业生涯目标。生涯目标要制定得高低恰到好处，长短配合恰当，并且与要生活目标结合考虑。

　　如要成为一名大学教师，目标的大致定位：三年后考上博士，再经过三年的努力，取得博士学位，再经过两年奋斗取得副高级职称，评为硕士生导师;再经过五年取得正高级职称，评为博士生导师，最终成为知名教授。

　　(五)制定行动计划和措施

　　在确定了职业生涯目标后，要使职业生涯设计变为现实，必须制定好行动计划，要坚持年年有计划，月月有安排，天天有策划。

　　更为重要的是，必须按照计划去行动，在每个明天，都要比今天前进一步。 这里的行动，是指落实目标的具体措施，比如采取什么措施、开发自己的潜能，都要有具体的计划与明确的措施，并且这些计划要特别具体，以便于定时检查和落实。

　　职业生涯设计能否实现，很大程度上取决于能否立即行动。

　　积极的行动：第一、要当机立断，雷厉风行;第二、要克服困难和阻力，持之以恒;第三、要瞄准目标，有效行动;第四、要灵活机动，迂回前进。

　　规划是一种计划，一种设计，一种预设，一种想象。要把它变成现实，关键在于落实，在于坚守理想和信念。

　　(六)评估与反馈

　　影响职业生涯设计的因素很多，有的可以预测，有的难以预测。要使职业生涯设计行之有效，还需要时时审视内外环境的变化，不断地对职业生涯设计进行评估与修订。 修订的内容包括：生涯路线的选择;目标的修正;实施措施与计划的变更等等。成功的职业生涯规划需要时时审视内外环境的变化，并且调整自己前进的步伐。但基本的职业目标不能改变，必须把自己设计好的路一直走下去，并克服一切困难和诱惑，把这条路走通!

　　五、确定职业生涯规划的表达形式

　　生涯设计最终要以一定的成果形式表达出来。一般可以采用计划式文章的形式表达，也可以采用表格或图形(阶梯式、圆圈式、模型式等)的形式。

　　不管采用什么形式，其所包含的主要内容都是一样的， 迈向目标，全力以赴。

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