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　　平时忙工作，周末忙加班。好不容易盼来了国庆七天长假，诸位可得好好把握，洗洗心灵的疲惫。那么，你会如何安排这个假期呢？下面哪些方式是你会选择的国庆释放的方式？这种方式合理吗，如何才能更加健康的过好国庆节呢？

　　回家看看父母

　　十一七天长假，除了春节，只有国庆才有，回家看看父母是不少人的选择。而回到故乡，和父母相聚，和旧日玩伴相聚，仿佛回到了儿时，心里总会觉得非常踏实，甚至不想回到现实。心理专家表示，人们的这种“故乡情结”其实是人们面临困难时的一种自我解压、宣泄情感的方式。对于国庆来说，回老家看看也是一种不错的泄压选择。

　　旅游散散心

　　由于生活节奏的加快以及社会竞争的激烈，人们承受的心理压力越来越大，焦虑、失眠...如果时间充裕，外出旅游，放松一下自己是一个很好的解压方式。这个十一，很多人已做好出游的打算。趁着这个长假，旅游、散心，摆脱工作压力，还心灵一片净土。

　　朋友聚会

　　避开出游高峰期，不少人选择国庆“留守”。和朋友聚会、K歌、逛逛街，倒也惬意。于是这个国庆顺理成章的成为不少“嫌麻烦”的人朋友聚会、联络感情的绝佳时段。

　　宅在家里

　　对于一些上班族来说，平日里被工作绷得太紧，一个宽松的假期给了他们鸟出樊笼的感觉，很多人选择居家放松，尽情的上网冲浪，不分昼夜地把持遥控器，或是播放碟片的蓝光永远闪烁，或是睡得“昏天暗地”，成为不折不扣的“宅男”、“宅女”一族。

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