【www.d9bd.com--工作心得体会】

　　回答以下8个问题，看看自己是不是一个工作狂：

　　1，每周工作超过5天，每天超过8小时，是否经常这样？

　　2，吃饭时间还在工作，是否经常这样？

　　3，是否在休假的时候还要拿出时间来工作？

　　4，是否因为有很多工作要做，就取消休假？

　　5，同准时回家、与家人共进晚餐相比，是否将还没有做完的工作做完、再打一个电话放在首位？

　　6，早晨刷牙的时候，头脑里是否就在安排一天的工作？

　　7，吃午饭和晚饭的时候，是否已经习惯于做其它事，如阅读或工作？

　　8，你没有时间出去同朋友玩，或者有时间但感到很累？

　　你的同事当中是否有人上班来的最早，走的最晚？他们是否把工作带回家里去做，而且唉声叹气地说有做不完的工作？他们是否吃饭没有固定时间，睡觉很少，谈话内容就是以工作为中心？他们是否把注意力放在时间上，而不是放在成果上？

　　你要小心，他们可能就是工作狂，他们把工作当作生活中最重要的活动，每周工作时间可能超过50至60小时。工作狂会给员工带来严重损害，如对公司产生消极情绪、身体与心理的疲劳和情绪紧张，从而影响到工作效率与成绩。

　　人事心理专家埃斯佩兰萨说，公司里有工作狂会影响到生产率，因为它会加快人员的轮换。一个工作狂往往是自己要求加班加点工作，目的是要得到承认。如果公司不给予他这样的承认，因为公司并没有要求他这样做，他积极性受挫，便会辞职走人。

　　工作狂会影响到员工的健康，如工作能力下降、创造力下降、注意力不集中并引起工作中出差错。工作狂还造成电灯、电话和纸张的开支增加，这在大公司无所谓，但在小公司就是一个负担。

　　英国的一份调查报告说，有63％的英国人认为自己工作时间太长，工作效率下降。日本还有“过劳死”现象，指的是员工因过度劳累而出现心血管病，从而导致死亡。

　　公司应该采取积极的态度来解决这个问题：在公司内部鼓励员工严格执行个人作息规定，包括睡眠时间不要少于8个小时，周末要同家人和朋友在一起，准时吃饭，还要吃得好，做工作要限定在上班时间内，进行体育锻炼。

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