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造成假期综合症的原因不包括_造成假期综合症的原因
更新时间：2019-11-10 来源：十八届四中全会精神心得体会 点击：
【www.d9bd.com--十八届四中全会精神心得体会】
>导语：放假后好多人没有精神，这是为什么？这叫做假期综合症，那么到底什么是假期综合症，又是什么原因造成的呢？下面由小编为大家整理的造成假期综合症的原因，希望可以帮助到大家！
什么是假期综合症？
说白了就是假期综合症就是由于太过于放松，整天玩，精神也放松，等到上班突然紧张起来，不适应的现象。
造成假期综合症的原因
前期工作忙，学习紧张，生活压力大，精神一直处于绷紧的状态。
突然，放假，精神开始放松，玩够了，精神松的太久，然后等到上班突然又绷紧，一瞬间不适应。
假期综合症的影响
节假日生物钟不正常，打乱了上班时的生物钟。
吃喝玩乐有点过对身体不好。比如喝酒过多影响身体既能。
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