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　　和谐、健康的人际关系，能够增进彼此间的合作，提高人生效率、办事效率、及生活质量，愉悦的人际氛围也有助于身心的健康，分享了常见的人际关系给大家！

　　一、家庭生活中的人际关系

　　（一）夫妻关系

　　夫妻关系是基于合法婚姻所形成的一种男女双方的权利义务关系。人们在从事物质资料生产和人类自身生产的过程中，形成了包括夫妻关系在内的各种社会关系。夫妻关系是人一生中最基本、最稳定、最长久、最深刻的社会关系之一。它不同于其他社会关系的一个特点在于它具有两重属性。其一是反映生理上的性爱关系的自然属性；其二是反映包含经济、法律、道德等关系的社会属性。婚姻是以感情为基础，以责任为约束的，所以爱情和义务在人类婚姻中是神圣的。夫妻道德规范，应包含如下方面：平等相爱、理解相处、忠贞专一。

　　附：一个老婆的八年心得 （笑谈）

　　结婚前要看准产品的特性，不是看他的相貌权势地位，而是性情。万一没看准，也不能轻易退货，需要你自己在生活的过程中不断清洗、擦拭、修理。

　　不要相信“情人眼里出西施”的话，而要相信“老婆永远是别人的好”，这是亘古不变的名言，别妄想在你身上出现奇迹。

　　别埋怨他永远记不住你穿的衣服鞋子的尺寸和号码。如果他买的尺寸肥了你就说是你瘦了，尺寸小了你就说自己胖了，实在不行就说服装厂贴错了号码。

　　适度的依恋。男人喜欢你适当地依赖他，以满足他大男人的虚荣，别试图你自己什么事情都要比他优秀比他有能力，也许他佩服你、怕你，但，不喜欢你。又不能过度地依赖，他不会喜欢一辈子带着一个长不大的拖油瓶。

　　千万别问他：“你还爱我吗？”这样的话，他会把你送到疯人院。

　　不要在他清醒的时候跟他打架，你打不过他。实在气愤，就趁他睡得正香的时候照着他皮厚的地方狠狠掐一把！就算他被掐疼了也只会翻个身接着睡，万一醒了，你可以装作若无其事。N分钟以后，此动作重复一次。直到你解气为止。

　　不要把家庭当成你的整个世界。当你只顾节俭操劳而变成黄脸婆的时候，那个男人只会厌倦，感激永远不能成为爱情。家里的世界很无奈，外面的世界很精彩。

　　不要试图在现实中找异性知己，除非你不在乎老公的醋性大发暴跳如雷，也不在乎世俗的眼光。想倾诉的话，来网络里。

　　不要上网一直到深夜，除非你老公深夜不归。否则他会揪住你耳朵拎你小辫子，甚至切断电源拔掉网线。

　　不要妄想网上那个懂你的男人一定比你老公好，而心血来潮真的想嫁给他，他会吓跑。即使不跑，一旦走向现实，女人变成了蚊子血，男人成了饭粒渍。重复又一轮的平淡和厌倦。网络里的情感既然是边缘情感，就让它存在于网络的边缘，而不能鸠占鹊巢越俎代庖。

　　不要试图像我这样写心得，即使浮沉，你也平心静气，该干吗干吗

　　（二）父母子女关系

　　父母子女关系是家庭中最基本的关系之一，具有重要的地位。其所以重要，一是它的普遍意义；从空间说，人人都处于这种关系之中；从时间说，任何个人，穷其一生父母或子女的角色都是相伴随的；任何家庭，尽管其成员代代更替，父母子女关系始终存在。二是它的密切程度：父母子女关系就其自然属性说是一种血缘关系。这种血缘关系具有绝对的稳定性。父母子女之间的和谐融洽，是子女健康成长和家庭安宁幸福的基本前提。协调父母子女之间的关系，加深两代人之间的相互理解、建立新型的父母子女关系，是当前现实生活中人们所关注的问题。

　　平等互助是父母子女之间最基本的道德规范，也是现阶段家庭中新型代际关系的标志；

　　爱幼与抚幼，是父母应尽的道德义务。爱幼与抚幼，首先是生活上的抚养与照料，在各方面为他们的成长提供必要的物质条件；其次是表现在对孩子的教育上。

　　尊老与养老，是子女应尽的道德义务。首先是物质上的供养和生活上的照顾，同时还包括精神上的安慰与感情上的体贴。

　　综上所述，父母子女之间的道德规范，可以概括为“平等互助、尊长爱幼”八个字。这一道德规范，同样适用于处理继父母和继子女以及养父母和养子女之间的关系。

　　（三）婆媳关系――换位思考“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”

　　在家庭中，婆媳关系是除夫妻关系外的另一个重要的普遍的关系，这种关系由于社会、历史、血缘、心理等因素的影响而具有其特殊性。它连接着夫妻、母子关系，在家庭中往往处于“牵一发而动全身”的地位，所以对建立新型婆媳关系的研究，是婚姻家庭伦理的重要组成部分。处理婆媳关系的道德规范主要有：

　　1、平等相待、互相尊重。婆媳虽有长幼之别，但人格是平等的，相互间不是服从与被服从的关系。这种平等的新型关系，规定了婆婆和媳妇都要民主地协商处理家庭事务，不能由谁说了算或规定要听谁的。婆媳之间的平等相待、互相尊重，应该是双方的。在生活习惯、性格、爱好等各方面都需要互相理解、互相尊重，才有可能和睦相处。

　　2、相互关心、相互帮助。一方面媳妇要尊重、关系婆婆，尽量使老年生活幸福愉快；另一方面，婆婆也要象爱护自己的亲生女儿一样爱护媳妇，这种情真意切的互相关心和帮助，是浇灌婆媳之间亲密感情的最佳养料。

　　3、相互理解，互相体谅。婆媳之间由于生活环境、文化素质和年龄等的不同，必然会在志趣爱好、性格习惯以致价值观念等方面产生种种差异，同时由于婆媳有较多的共同生活时间，容易在处理和孩子管教等方面发生矛盾，所以婆媳之间的相互理解和体谅是十分重要的。

　　二、日常生活中的人际关系

　　（一）朋友关系

　　生活交往中不能没有朋友，古今中外，人们都很重视和珍惜评估之情。纯真的友情，不仅使生活得到欢乐和充实，而且能增强战胜挫折的勇气，获得积极进取的力量。友情在人生中的地位和意义犹如沙漠中的绿洲。不过，要获得真正的朋友，关键还是在于注意交友的伦理。

　　1、谨慎择友，以德为重；古人云“近朱者赤，近墨者黑”，这道出了慎重择友的重要性。

　　2、挚友与诤友；这是交友的道德责任，是建立在真诚的情感和理解基础上的朋友。在知心挚友面前倾心交流生活中的疑虑、忧愁、痛苦、快乐、希望，这既是每一个人的心理需求，也是朋友伦理的功能之一。同时，挚友还应该是情感与原则相统一的诤友。真正的朋友应该怀着对朋友附则的精神，敢于直陈朋友之过，坦诚地进行批评和指点。

　　3、摒弃功利，明确交往不等于交易；这是一个择友标准和交友目的，也从中体现一个人的交友动机、方式和交友中的人格境界。

　　4、处理好异性之间的交往。交友中有一类特殊的朋友关系，即异性朋友，也是一种正常的人际交往。不过由于性别的差异，需要注意几个问题：一是互相尊重和理解，以维护纯正的友情；二是既要反对“男女授受不亲”的封建旧观念，又要注意“男女有别”的客观事实，言行举止大方得体，不能过于随便；三是注意分清友谊与爱情的界限，尤其是已婚男女的异性交友，更要注意分寸的把握，以避免误解、猜疑和家庭矛盾。正常的异性朋友交往，坦荡、得体、文明，也是美好的人伦关系和人的纯洁品性的表现。

　　（二）邻里关系

　　孟母三迁的故事说明了邻里对一个家庭的影响及邻里关系的重要。一个家庭同左邻右舍的关系，实际上是个人、家庭与社会之间关系的缩影。良好的睦邻关系不仅为家庭创造了和谐、安宁的生活环境，而且邻里间还会相互影响、教育、感化、有利于营造温馨、稳定的社会人际生态，处理邻里之间关系的伦理要求主要有：

　　1、相互关系，相互帮助；邻里关系从广义上说是一种同志关系，邻里之间的相互关心和帮助，是首先应该遵循的伦理要求。关心和帮助，贵在主动。邻里之间的关心和帮助不仅是日常生活上的照料，还有精神心理的慰籍。那种同邻居“鸡犬之声相闻。老死不相往来”的封闭式家庭，虽然也和邻里相安无事，但却不是正常的邻里关系。

　　2、互谅互让，热心公益；相互体谅，就是要主动地为左邻右舍着想，处处注意自己行为对左邻右舍的影响而约束自己。

　　3、相互体谅，与邻方便。在目前，由于居住条件的限制，邻里间日常生活的接触是比较频繁的，尤其是城市，生活在这样的环境里，邻里间的互让互谅、发扬风格就特别重要。首先，在空间的利用上要能互相谦让；其次，在遇到矛盾的时候要能互相谅解、第三，在公益事上要主动热心。

　　（三）路人关系

　　路人关系，由于它是萍水相逢的关系，人们往往不留神、不看重它。然而，事实上，看起来互不相识的人与人之间却存在着很强的依赖关系，并把人们连接成一张特殊的社会网络。一方面，从心理上说，一个人出门在外，可能产生寂寞、焦急、恐惧及不安全感等心理状态；另一方面，从行为上看，当人们能够独立完成某些活动时，可以不与路人发生直接联系，但人们常会遇到各种意想不到的困难，需求得路人的帮助，正是由于这些心理和行为因素，使得貌似无关的路人之间形成了一种互相依赖的社会关系，使得路人间的同情、帮助成为一种美德。既然路人也构成一种伦理关系，那么，如何相处也就有了一定的规范：

　　1、友善相待，互相帮助；路人虽是萍水相逢，但从整个社会来说，都属于这个社会大家庭的成员，在路途中，互相尊重、热情、礼貌，形成一种友善的路人情，往往给人带来心理的愉悦，成为路人关系的润滑剂。

　　2．宽容礼让，相互谅解；路人相遇，难免会有一些干扰、摩擦。此时如果没有宽容的气度，缺乏自制力，往往容易诱发争辩、斗殴等。所以，互谅互让体现了一个人的修养和胸怀。

　　3、路遇不平，仗义相助。

　　中国人就需注意的是培养公德心，不仅要善待熟人，也应该善待陌生人。不能如电视剧中的《不和陌生人说话》。良好的邻里关系和路人关系，也是构建和谐社会的要素

　　三、工作中的人际关系

　　（一）同事关系

　　无论从事何种工作，只要处在职业生活中，就都扮演着同事的角色，发生着同事关系。在同一个单位和部门工作的同事关系，最根本的特点在于它是一个目标和利益根本一致的同志和朋友关系，不存在根本的利害冲突。不过，由于主客观原因，诸如价值观念、个性脾气等的差异，业务水平的高低、工作任务的轻重等都会产生矛盾和摩擦，这些矛盾处理不妥的话，轻则彼此心存隔阂，互不理睬；重则互相敌视，彼此拆台，以致影响工作。所以，无论就个人工作，还是集体事业而言，搞好同事关系都至关重要。

　　首先，必须确立一个观念：和为贵。

　　在中国的处世哲学中，中庸之道被奉为经典之道，中庸之道的精华之处就是以和为贵。同事作为你工作中的伙伴，难免有利益上的或其他方面的冲突，处理这些矛盾的时候，你第一个想到的解决方法应该是和解。毕竟，同处一个屋檐下，抬头不见低头见，如果让任何一个人破坏了你的心情，说不定将来吃亏的是你，而不是别人。与同事和睦相处，在上司眼中，你的分量将会又上一个台阶，因为人际关系的和谐处理不仅仅是一种生存的需要，更是工作上、生活上的需要。

　　和同事相处是一件容易的事。和谐的同事关系让你和你周围同事的工作和生活都变得更简单，更有效率。 要想拥有和谐的同事关系，还必须记住一句话：“君子之交淡如水”。

　　大家在同一个公司里工作，个人的交情肯定是大不相同，远近亲疏自然是存在的。问题的关键就在于应该如何处理这“远近亲疏”的关系。

　　其次，必须学会尊重同事。

　　在人际交往中，自己待人的态度往往决定了别人对自己的态度，因此，你若想获取他人的好感和尊重，必须首先尊重他人。 研究表明，每个人都有强烈的友爱和受尊敬的欲望。由此可知，爱面子的确是人们的一大共性。在工作上，如果你不小心，很可能在不经意间说出令同事尴尬的话，表面上他也许只是脸面上有些过意不去，但其心里可能已受到严重的挫伤，以后，对方也许就会因感到自尊受到了伤害而拒绝与你交往。 一位哲人曾提出过这样的问题：将军和门卫谁摆架子？答案是门卫。因为将军有着雄厚的资本，他不需要架子作支撑。现实生活中也是如此，拥有优势的人常常胸怀大度，其自尊和面子足矣，无须旁人再添加。 而与你同一阶层甚至某方面不如你的人，很可能因为自卑而表现出极强的自尊，他仅有的一点儿颜面是需要你细心呵护的，如果你能以平等的姿态与人沟通，对方会觉得受到尊重，而对你产生好感。因此，要谨记，没有尊重就没有友谊。 要做到尊重同事，就必须自觉保守同事的秘密。 我们知道有关同事的秘密，无非有两个渠道。一个是这个人亲自告诉我们的，一个就是除他亲自告诉我们以外的一切途径。 如果是别人亲自告诉我们的，我们可真的是“打死也不能说”。别人这么信赖我们，我们怎么可以把别人的隐私随便的散布出去呢？ 那么，如果是我们通过其他的途径，得知了这样的消息呢？ 那就让消息在我们这里堵塞吧！让这些消息在我们这里终止，散布通道在我们这里彻底被截断。 虽然这些道理我们都很明白，但是有的时候，我们的嘴巴还是不经意的就走漏了风声。比如，和大家玩得高兴，玩得开心的时候，兴奋之下，就什么都忘记了，想起什么就说什么，反正大家都很高兴嘛！再比如，和谁闹了别扭，自己心里面气不过，什么朋友交情，江湖道义，统统闪到一边去，我给你来一个大穿帮、大揭密。 这样的情况太有可能发生了。怎样才能避免呢？一个最好的办法，就是听过了别人的事情就干脆咽下去，烂到肚子里面。一天烂不干净，就花两天的时间来烂掉它。总之，一句话，就是不能让嘴巴给自己惹祸。古人说“祸从口出”，在公司，这种人际关系圈子里面，这句话应该被每一个人写在自己的办公桌上，时刻警醒自己！

　　再次，要尽量避免与同事产生矛盾。

　　同事与你在一个单位中工作，几乎日日见面，彼此之间免不了会有各种各样鸡毛蒜皮的事情发生，各人的性格、脾气禀性、优点和缺点也暴露得比较明显，尤其每个人行为上的缺点和性格上的弱点暴露得多了，会引出各种各样的瓜葛、冲突。这种瓜葛和冲突有些是表面的，有些是背地里的，有些是公开的，有些是隐蔽的，种种的不愉快交织在一起，便会引发各种矛盾。 同事之间有了矛盾，仍然可以来往。第一，任何同事之间的意见往往都是起源于一些具体的事件，而并不涉及个人的其他方面。事情过去之后，这种冲突和矛盾可能会由于人们思维的惯性而延续一段时间，但时间长，也会逐渐淡忘。所以，不要因为过去的小意见而耿耿于怀。只要你大大方方，不把过去的事当一回事，对方也会以同样豁达的态度对待你。

　　第二，即使对方仍对你有一定的成见，也不妨碍你与他的交往。因为在同事之间的来往中，我们所追求的不是朋友之间的那种友谊和感情，而仅仅是工作。彼此之间有矛盾没关系，只求双方在工作中能合作就行了。由于工作本身涉及到双方的共同利益，彼此间合作如何，事情成功与否，都与双方有关。如果对方是一个聪明人，他自然会想到这一点，这样，他也会努力与你合作。如果对方执迷不悟，你不妨在合作中或共事中向他点明一点，以利于相互之间的合作。 同事之间有了矛盾并不可怕，只要我们能够面对现实，积极采取措施去化解矛盾，同事之间仍会和好如初，甚至比以前的关系更好。

　　要化解同事之间的矛盾，你应该采取主动态度，你不妨尝试着抛开过去的成见，更积极地对待这些人，至少要像对等待其他人一样地对待他们。一开始，他们会心存戒意，而且会认为这是个圈套而不予理会。耐心些，没有问题的，将过去的积怨平息的确是件费功夫的事儿。你要坚持善待他们，一点点地改进，过了一段时间后，你们之间的问题就如同阳光下的水一蒸发便消失了一样。 如果同事的年龄资格比你老，你不要在事情正发生的时候与他对质，除非你肯定你的理由十分充分。更好的办法是在你们双方都冷静下来后解决，即使在这种情况下，直接地挑明问题和解决问题都不太可能奏效。你可以谈一些相关的问题，当然，你可以用你的方式提出问题。如果你确实做了一些错事并遭到指责，那么要重新审视那个问题并要真诚地道歉。类似“这是我的错”这种话是可能创造奇迹的。你做出以上努力以后，基本可以化解同事之间的矛盾。如果遇上一些顽固不化的人，在你做出努力后，他仍然不愿意和你和解，这你也不要难过，遇上这样的人，谁也没办法，问题并不在你，你只管放心地去工作，别理会这类人就是了。

　　最后，要学会与各种类型的同事打交道。

　　每一个人，都有自己独特的生活方式与性格。在公司里，总有些人是不易打交道的，比如傲慢的人、死板的人、自尊心过强的人等等。所以，你必须因人而宜，采取不同的交际策略。

　　——应对过于傲慢的同事。

　　与性格高傲、举止无礼、出言不逊的同事打交道难免使人产生不快，但有些时候你必须要和他们接触。这时，你不妨采取这样的措施：

　　其一，尽量减少与他相处的时间。在和他相处的有限时间里，你尽量充分地表达自己的意见，不给他表现傲慢的机会。

　　其二，交谈言简意赅。尽量用短句子来清楚地说明你的来意和要求。给对方一个干脆利落的印象，也使他难以施展傲气，即使想摆架子也摆不了。

　　（二）上下级关系

　　1、上级对下级：平等性、公正性，依存独立性。明白“做官一时，做人一世”的道理。

　　2、下级对上级：服从、尊重。

　　1）定期主动汇报工作进度。让上级知道你的工作状态是让上级放心的重要一条，定期主动汇报工作进度会增加上级对你的信用感和支持力，没有一个上级会把工作交给他不放心的下属，所以我建议作为下属，做好能够做好周计划和周总结，并及时提交。做一个让上级放心的下属。

　　2） 主动毫无怨言接受上级下发的任务。你应该把上级给你下达的任务看成是上级对你的考验和栽培，也是你工作能力的表现，所以不管任务多么繁重和艰难，都必须毫无条件的接受，条件式的接受，只能损害你在上级眼中的形象。即使是上级给你穿小鞋，你也应该真诚的对他说：谢谢信任。

　　3）  主动积极地与上级进行沟通。尤其是对工作有重大影响的因素，作为下属更应该要通过不断沟通，充分理解上级的意思和要求，作一个让上级省心的下属。平时要主动学习和充电，千万别经常性的出现大家理解上的偏差。沟通必须是尊敬的和真诚的，不要带有什么特殊的目的。

　　4） 热心的对待上级的询问。要主动圆满的回答上级所提出的任何问题，要把上级的这种询问看成是对你的帮助，上级之所以询问，使他关注过程的结果，也有对你工作能力有怀疑的表现，所以作为下属，必须把自己知道的所有的内容都要毫无保留的回报给上级，让上级轻松。

　　5） 接受批评要真诚。每个人都可能犯错误，这是正常的，对于上级给出的批评，都要勇敢面对，接受批评，并保证不犯第二次错误，让上级感觉到你的诚心。对于上级提出的不合理的批评，也请给与真诚接纳。其实，当上级意识到自己的批评出现问题时，更能够感觉到你的大度，没有比大度在好的印象了。所以你的真诚接受批评，对个人来讲，绝对没有坏处。

　　6）不忙的时候，主动要求上级增加任务。不要老想着偷懒，偷懒是作为下属最不好的行为之一，在自己不太忙碌的时候，主动要求上级给与任务，或者主动帮助上级或周围同事完成一些工作，这些将有助于你的人际关系，并让你的上级感觉到你的效率和团队意识。百利而无一害。

　　7）对自己业务，要主动提出改善计划。这点对于下属来讲是最艰难的，因为是自我否定，人的本性是自私、贪婪和懒惰，所以要主动的提出自己工作上的不足并改善是有些难度的，所以一旦你真的这么做了，你的上级怎么会不重用你？

　　8）要把成绩交给上级，把责任留给自己。这点也是非常难以做到的，凡事都不要太过于超越你的上级，否则你的生存环境将大打折扣，其实每个人的工作成绩是大家有目共睹的，不用你过多地去表象自己这些功绩，做一个让上级感动得下属，你的前途将永远光明。

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