更新时间：2019-03-23 来源：学生个人工作总结 点击：
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【www.d9bd.com--学生个人工作总结】
>职场上，因难敌高压而做出错误选择的糊涂行为，每天都有发生。
1987年，以色列特拉维夫大学的一个研究人员吉欧拉·基能召集了101个学生并让他们做了一系列选择。每组都有一个突出的优胜者，彻底的失败者，学生足够的时间按照他们想要的选择一个答案。
一些学生在平和、安静的环境中。而另一些则要面对不同等级的压力。许多压力源超过了学生的控制能力，它就那样突然发生了，但是有人有能力控制他们的压力。
就像你已经猜到的，那些有出众控制能力的学生做出了合理的决定——即他们做出了对的选择。你肯定会猜到，那些在巨大的不可控的压力之下的学生做的很差。他们无法做出明智的决定来挽救自己。
这个结果很直白的证明了一个结论：压力破坏了你做明智选择的能力！
工作是个严谨的闭环，稍有一点差错，就可能酿成难以挽回的后果。可是，因为害怕错误，我们就能避免选择了吗？显然不能。
每个人都是个决策者，每天工作生活都需要做出成百上千个决定。我们无法逃避选择，但我们却能尽量减少错误选择的几率。即使是身处高压，依旧得想方设法的让自己保持头脑冷静。给大家推荐几个如何在压力之下作出重要的决定的小方法，试一下，效果不错。
降低工作压力给个人决策带来影响的方法：
方法1：不要让压力激起你做某种决定。不要在21英里的时候放弃马拉松。当你工作时感到压力最大或进行一个大项目期间，你也会有很大的冲动去做出一个不好的决定。你可以牢记这些时刻，但是不要沉迷于那些时刻。
方法2：每天用30分钟来减压。当你处在日常的压力下时，结果会变得孤注一掷——就像你无法做出理性合理的决定一样。但是你其实并不需要花太多时间去改变它。如果你每天用30分钟的时间来做一些轻松地事情——如运动，阅读，甚至看电视（做可以令你振奋的事情），你会使自己保持一个轻松地状态从而做出明智的决定。
方法3：让冷静的人参与你的决定。当你在压力下做决定时有第二种建议也是很好的。但你处于压力之下，你不能看到或评估方方面面，所以让一个冷静的信任的朋友参与你的决定可以很快的揭露你没有考虑到的盲点。