【学会选择懂得放弃】职场上要学会懂得控制自己的情绪

更新时间：2019-08-22 来源：个人述职报告点击：

2022年度局长个人述职报告文档(合集五篇)

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　　“天天开会，还非得在下班的时候临时通知开会，烦不烦啊？”

　　“工作那么多，就给两天时间哪够，天天像陀螺似的转不停，是要把人累死的节奏”

　　“一个人做两个人的活，怎么不给我双倍工资？”

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　　类似上面那些抱怨，我们身边都会有，甚至就发生在我们自己身上。身在职场，就要懂得用结果去证明自身价值的重要性，抱怨和情绪化解决不了任何问题，学会为自己的情绪负责，收起你的“玻璃心”！很多人会因为遭遇一点挫折，一被批评脾气就上来了，开始否定自己，甚至产生“不想干”的冲动。

　　你总是觉得自己“怀才不遇”，可是你知道老板赏识的人是哪些吗？

　　要求员工心理强大，放下玻璃心，换一个钢的、铁的回来，这是很多老板的共识。想要做一个合格的人才，就要足够聪明，这个聪明包含了智商和情商；要有长远目光，站得高看得远；心理素质要好，不能带有情绪去工作；懂得反省，积极寻找解决办法而不是追究谁对谁错。

　　受到批评虽然委屈，但是可以帮你看到进步的空间

　　经受住批评也是让人快速成长的途径，利用得当，也是一个人职业生涯中最宝贵的财富。当你在经受过批评后慢慢成长起来，当领导完全放手把工作交给你时，当老板对你的进步竖起大拇指的时候，你就会觉得从前的被骂、受委屈的惨痛经历都有了新的意义。打不倒你的终会成就你，如果你总是那个“边缘人”，这才是真正危险的。

　　真正做事情的人才是企业需要的人

　　太情绪化=难担大任，小编了解到很多企业在招聘时都有一些硬性标准—太情绪化的员工不能要。对于一家企业来说，每天都有很多要处理的事情，需要为事情的进展及结果负责，而不是为员工的情绪埋单。情绪化也是员工个人职业发展的大敌，因此更不会把重大事件交给那些情绪化的人来负责。

　　面对批评，你要做这些

　　调整自己的心态，要知道受批评对于职场人来说真是再正常不过的现象，你要做的就是审视自己，以一颗平和的心态去面对批评。“偏听则暗，兼听则明”，倾听多方面的意见，才更容易明辨是非，做出理性的判断。”

　　身在职场，就要懂得用结果证明自身价值的道理，抱怨和情绪化不能解决任何问题，反而产生了很大的内耗，学会为自己的情绪负责，才是一个成熟的职场人应有的职业素养。