【www.d9bd.com--其他述职报告】

　　1.刷牙、用牙线可使头颈肿瘤发病率减少八成

　　爱护牙齿不仅可以使你变得更有魅力，还可以有效减少由于牙病引起的各种头颈部肿瘤的发病率。定时刷牙、养成使用牙线清洁牙缝的习惯就可以将头颈部肿瘤减少80%，简单可行。

　　2.傻笑让血液循环增速21%

　　美国最新研究表明，看喜剧由衷发笑的人，其血液循环会增速21%，效果甚至可以持续一整天。而当他们看严肃的记录片的时候，血液循环速度则会下降18%。所以说，经常“傻笑”，可以促进人体的血液循环。

　　3.泡壶茶，减少两成中风

　　经常喝茶的人比不喝或者少喝的人患中风的危险要低的多，比如说一天喝三杯以上茶的人，就比少于一杯的中风风险低20%。而且不管是红茶还是绿茶，其中的茶多酚和氨基酸对人体血管和动脉都能起到很好的保护作用。

　　4.写封感谢信，快乐指数提升20%

　　如果你想感谢谁，建议你把感谢的话写下来，可以不局限于形式，写下来的感谢要比口头感谢，带给人更多的回味空间。美国一项研究表明，“书面”的感谢，能让双方都感到更多的快乐，随之，身体的免疫系统、肺部、肝脏等也会更加健康，还能降血压、保持体型等意想不到的功效。

　　5.涂鸦让记忆力提升29%

　　涂鸦可以帮助记忆。听同一段录音，信笔涂鸦的人比什么都不做的人，能记住的东西多29%。专家认为，开会也好，上课也好，那些看似听得很认真的人，很有可能是在做白日梦;而随手写画的人注意力反而更容易集中。

　　6.把医生电话设置快捷拨号，误诊几率减少25%

　　找医生看病也不会每次都能一次确诊。尤其是一些慢性病患者，可以把医生的电话存为快捷拨号。这样一旦你对治疗方案产生一些疑问，就可以方便的拨打电话过去问清楚，可以有效减少误诊、漏诊的几率。

　　冬季是流行性感冒高发的季节，在欧洲已有部分国家流行，例如英国流感患者1周增幅超150%，恐大规模爆发！如果患者把流感与普通的感冒相对待，病情不仅得不到控制，而且会加剧，基甚至严重者将有生命危险！现在正值圣诞和元旦期间，访友聚会等会加剧流感的传播，流行性感冒常见症状有哪些呢，如何预防感染流感呢？

　　流行性感冒常见症状

　　流感也称之为流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，尤其以甲型多见。好发于冬、春季。而普通的感冒，可称作上呼吸道感染（俗称伤风），是最常见的疾病之一。

　　流行性感冒以空气飞沫传播为主，流感病毒在空气中大约存活半小时。由于病毒是经由空气传播，因此首当其冲的是鼻子。病毒首先感染鼻黏膜，然后不断繁殖，引致鼻黏膜发炎，出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等病症。

　　人感染流感后潜伏期为数小时～4天，一般为1～2天;高热，体温可达39～40℃，伴畏寒，一般持续2～3天;全身中毒症状重，如乏力、头痛、头晕、全身酸痛;持续时间长，体温正常后乏力等症状可持续1～2周;呼吸道症状轻微，常有咽痛，少数有鼻塞、流涕、恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腹痛等。

　　少数患者以消化道症状为主要表现，儿童常有腹痛、腹胀、腹泻、呕吐等消化系统症状，甚至发生惊厥，老人、婴幼儿、有心肺疾病着者或接受免疫抑制剂治疗者患流感后可发展为肺炎。

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