【www.d9bd.com--学习培训心得体会】

　　怎样提高每天的学习效率？

　　很多的人都问过我怎么样提高学习效率，这个问题不太容易回答，因为包括了太多的方面。今天我说说怎样提高每天的学习效率？

　　1.第一步是确定当天的学习时间，并近可能把它安排在自己的黄金时间内。

　　2.排除干扰源，做好准备，排除干扰。如找一个不受打扰的环境，拔掉电话线.网线，关掉手机。告诉家人不要打扰，拿掉桌子上能干扰注意力的物品。不要太饿或太饱，拿大瓶的水放在身边，减少机会。同时学习用到物品，要事先准备好。

　　3.在学习之前先放松自己，进行深呼吸。

　　4.告诉大脑，今天学习的具体目标。如今天看30页书，或看完一课，做20个练习题等等。

　　5.每当学习完一段时间后，根据后面剩余的时间把学习内容分为几个部分。

　　6.当你不得不中断学习去做别的事时，不要马上停止。

　　7.最好把主要的内容做成思维导图，关注重点。

　　8.不要做笔记，把要记的内容直接写上书。最好用不同颜色的笔，来区分重点。

　　9.遇到难点，如果解决不了，就暂时跳过它，看看后面的部分。

　　10.在当天的学习完毕时，快速复习当天所学到的知识，如果你制定了思维导图，就可以在几分钟之后复习一遍。

　　11.记录自己当天集中注意力的时间并记录下来，记录一段时间后可以根据这个记录，来制定学习计划。

　　12.如果有些学习方法对你无效，就换掉它。

　　13.根据自己的实际情况，来不停的修改学习计划，使它更加适合自己。

[提高每天的学习效率的13个步骤]相关文章：

1.有效提高学习效率的15个步骤

2.如何来提高学习效率

3.怎样提高学习效率呢

4.提高学习效率的办法

5.谈怎样提高学习效率

6.提高学习效率的最佳方法

7.何提高自己学习效率

8. 怎样提高学习效率

9.提高学习效率的20个简单方法

10.谈提高学习效率的三个经验

提高每天的学习效率的13个步骤

本文来源：http://www.d9bd.com/xindetihui/61514/